اخروٹ کا استعمال انسانی صحت کیلئے انتہائی مفیدہے،رپورٹ
مکوآنہ (این این آئی)اخروٹ کا استعمال انسانی صحت کے لییانتہائی مفید ہے،امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے اخروٹ کو دل کی صحت کے لیے بہترین قرار دیا ہے۔ رپورٹ کے مطابق اخروٹ میں چکنائی، فائبر، پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، پوٹاشیم، وٹامن ای، میلاٹونین اور پولی فینولز جیسے اجزا موجود ہوتے ہیں۔اس کے علاوہ اخروٹ کی گری اومیگا 3… Continue 23reading اخروٹ کا استعمال انسانی صحت کیلئے انتہائی مفیدہے،رپورٹ