تازہ تر ین :

صحت

ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟

  منگل‬‮ 14 اگست‬‮ 2018  |  10:10
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد طبی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم خوراک ہے اور اسے کسی صورت نہیں چھوڑنا ...

پیشاب کی نالی میں سوزش سے بچنے کا آسان طریقہ

  منگل‬‮ 14 اگست‬‮ 2018  |  10:00
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)پیشاب کی نالی میں سوزش انتہائی تکلیف دہ مض ہے اور یہ دنیا بھر میں انسانوں میں بیکٹریا سے ہونے والی سب سے عام انفیکشن ہے، جس کا شکار اکثر خواتین ہوتی ہیں تاہم مردوں کو بھی اس کا سامنا ہوسکتا ہے۔ امریکا کے کلیو کلینک کی ایک ...

بے داغ اور جگمگاتی جلد کے لیے یہ عادت چھوڑ دیں

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:30
امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا بے داغ اور جگمگاتی جلد چاہتے ہیں؟ تو بے وقت مختلف چیزوں کو کھانے کی عادت سے جان چھڑالیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ٹیکساس یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ رات گئے یا بے وقت کچھ کھانا جلد ...

نیند کی کمی کے یہ اثرات آنکھیں کھول دیں گے

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:25
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہوسکتا ہے آپ دفتر میں بہت مصروف ہو یا یہ بھی ممکن ہے کہ کسی نومولود کی دیکھ بھال کررہے ہوں، یہ نہیں تو ہوسکتا ہے آپ کو اچانک پتا چلے کہ آج شب تو کوئی بہت پسندیدہ پروگرام ٹی وی پر آنے والا ہے۔ غرض لاکھوں ...

خبر دار ہوشیار!سمارٹ فونز سے آپ اندھے بھی ہوسکتے ہیں ،امریکی یونیورسٹی میں ہونیوالی تحقیق میں خوفناک انکشاف

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:20
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اسمارٹ فونز سے خارج ہونے والی نیلی روشنی آنکھوں کیلئے  زیادہ تباہ کن نکلی۔ امریکہ کی ٹولیڈو یونیورسٹی کی تحقیق میں انکشاف کیا گیا کہ اسمارٹ فونز سے خارج ہونے والی یہ روشنی ہمارے قرینے میں جذب ہوکر ایسے زہریلے کیمیکل کی پیداوار کو حرکت میں لاتی ...

بال گرنے اور گنجے پن کی بڑی وجہ سامنے آگئی،اگر آپ کیساتھ بھی یہ مسئلہ ہے تو فوراً کیا کرنا چاہئے؟جانئے

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:15
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ذہنی تناﺅ کی وجہ سے بالوں کے گرنے یا گنج پن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔طبی ماہرین کے مطابق اس وجہ سے اگر بالوں سے محروم ہورہے ہوں تو اسے telogen effluvium کہا جاتا ہے جس کے دوران تناﺅ کے باعث بالوں کی جڑوں کو ’’سونے‘‘ ...

وہ غذائیں جو قبض جیسے مرض کا خطرہ بڑھائیں

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:10
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) قبض کی بیماری کا سامنا اکثر افراد کو ہوتا ہے اور انہیں اپنی زندگی اس کی وجہ سے بہت مشکل محسوس ہونے لگتی ہے۔ قبض ذیابیطس جیسے مرض کی بھی ایک بڑی علامت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق ذیابیطس سے ہٹ کر کچھ اقسام کے کینسر لاحق ...

لیموں پانی، گر دوں کا دوست

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:05
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وہ افراد جنھیں حال ہی میں پتا چلا ہو کہ ان کے گردے میں پتھری بننے کا رجحان ہے یا جو کافی عرصے سے گردے کی پتھری کے مرض میں مبتلا ہوں ،انھیں چا ہیے کہ وہ وہ افراد جنھیں حال ہی میں پتا چلا ہو کہ ...

بر گر کھائیں : دَمے کے مریض بن جائیں

  پیر‬‮ 13 اگست‬‮ 2018  |  12:00
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جنک فوڈ کا استعمال صرف موٹاپے کا باعث ہی نہیں بنتا بلکہ یہ پھیپھڑوں کی صحت کے لیے بھی نقصان دہ غذاہے ۔یہ انکشاف چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ۔ جنک فوڈ کا استعمال صرف موٹاپے کا باعث ہی نہیں بنتا بلکہ ...

صحت مند رہنے کے لیے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں

  اتوار‬‮ 12 اگست‬‮ 2018  |  13:00
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اس دنیا میں شاید ہی کوئی ذی شعور ہو جو بیمار ہونا چاہتا ہو کیونکہ بیماری چاہے چھوٹی ہو یا بڑی اس سے انسان کے معاملات زندگی شدید متاثر ہوتے ہیں ۔ کیونکہ بیماری کی وجہ سے انسان کی طبیعت میں بیزاری پیدا ہوتی ہے اور اکتاہٹ ...

برسات کے موسم میں جلد کی حفاظت کرنے کے آسان گھریلو ٹوٹکے

  اتوار‬‮ 12 اگست‬‮ 2018  |  12:50
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آج کل برسات کا موسم ہے ۔اس  موسم میں خواتین کو اپنی جلد کی خوبصورتی کی فکر لاحق ہوتی ہے۔ ان کی پوری کوشش ہوتی ہے کہ وہ  دلکش نظر آئیں۔ بارشوں میں چلنے والی ٹھنڈی ہوائیں آپ کی جلد کے لیے نہایت مفید ہیں۔ماہرین کے مطابق یہ ...

پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت

  اتوار‬‮ 12 اگست‬‮ 2018  |  12:45
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کو معلوم ہے کہ پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت ہے ؟ جی ہاں ایسا ہی ہے ۔ کیونکہ نیند پوری ہونے کی صورت میں انسان خود کو تروتازہ اور پرُسکون محسوس کر تا ہے اور معاملاتِ زندگی بھی بھرپور انداز میں سر انجام ...