صرف چھٹی کے دن ورزش قلبی امراض کے خلاف کافی قرار
کراچی(این این آئی)سائنس دانوں نے کہاہے کہ ہفتے میں صرف چھٹی کے دن ورزش کرنا قلبی مرض، گردوں کے مسائل اور مٹاپے جیسے 200 سے زائد صحت کے مسائل کے خطرات میں کمی کے لیے کافی ہے۔برطانیہ میں 90 ہزار کے قریب افراد(جو چھٹی کے دن تمام ورزشیں کیا کرتے تھے یعنی ویک اینڈ واریئر)پر… Continue 23reading صرف چھٹی کے دن ورزش قلبی امراض کے خلاف کافی قرار