پیر‬‮ ، 09 ‬‮نومبر‬‮ 2026 

پیلے دانتوں کو سفید اور چمکدار کیسے بنائیں؟ جانیے آسان طریقے

datetime 29  اکتوبر‬‮  2026

پیلے دانتوں کو سفید اور چمکدار کیسے بنائیں؟ جانیے آسان طریقے

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)دانتوں کی صفائی اور چمک انسان کی مسکراہٹ کو دلکش بنانے کے ساتھ ساتھ منہ کی صحت برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ تاہم چائے، کافی، سگریٹ نوشی اور دانتوں کی مناسب دیکھ بھال نہ ہونے کے باعث ان پر پیلاہٹ اور دھبے نمودار ہو سکتے ہیں۔دانتوں کا رنگ… Continue 23reading پیلے دانتوں کو سفید اور چمکدار کیسے بنائیں؟ جانیے آسان طریقے

ذیابیطس کے بچوں کے لیے اہم دوا کی شدید قلت، والدین پریشان

datetime 27  اکتوبر‬‮  2026

ذیابیطس کے بچوں کے لیے اہم دوا کی شدید قلت، والدین پریشان

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) پاکستان میں ایپیڈرا انسولین کی عدم دستیابی کے باعث ٹائپ ون ذیابیطس کا شکار بچوں اور ان کے اہل خانہ کو شدید مشکلات کا سامنا ہے۔ متاثرہ والدین نے حکومت اور متعلقہ حکام سے مطالبہ کیا ہے کہ دوا کی قلت دور کرنے اور اس کی بلا تعطل فراہمی کے لیے… Continue 23reading ذیابیطس کے بچوں کے لیے اہم دوا کی شدید قلت، والدین پریشان

کتنی تیز رفتاری سے چلنا قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے؟

datetime 27  اکتوبر‬‮  2026

کتنی تیز رفتاری سے چلنا قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے؟

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) روزانہ چہل قدمی کو صحت مند زندگی کے لیے اہم سمجھا جاتا ہے، تاہم ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ پیدل چلنے کی رفتار بھی انسانی صحت اور عمر پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق تیز قدموں سے چلنے والے افراد میں قبل از وقت موت… Continue 23reading کتنی تیز رفتاری سے چلنا قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے؟

خطرے کی گھنٹی بج گئی، 6 ادویات سے متعلق اہم انکشاف

datetime 24  اکتوبر‬‮  2026

خطرے کی گھنٹی بج گئی، 6 ادویات سے متعلق اہم انکشاف

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی پاکستان (ڈریپ) نے مارکیٹوں میں فروخت ہونے والی چھ ادویات کے 11 بیچز کو جعلی یا غیر معیاری قرار دیتے ہوئے عوام اور متعلقہ اداروں کے لیے الرٹ جاری کر دیا ہے۔ اتھارٹی نے خبردار کیا ہے کہ ان ادویات کا استعمال انسانی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت… Continue 23reading خطرے کی گھنٹی بج گئی، 6 ادویات سے متعلق اہم انکشاف

رات کے کھانے میں کون سی دالیں کھانے سے گیس اور بدہضمی ہوسکتی ہے؟

datetime 24  اکتوبر‬‮  2026

رات کے کھانے میں کون سی دالیں کھانے سے گیس اور بدہضمی ہوسکتی ہے؟

کراچی(این این آئی) دالیں پاکستانی کھانوں کا لازمی حصہ ہیں اور پروٹین، فائبر، آئرن، پوٹاشیم سمیت متعدد اہم غذائی اجزا فراہم کرتی ہیں۔ تاہم، بعض افراد کو رات کے کھانے میں مخصوص دالیں استعمال کرنے سے گیس، پیٹ پھولنے اور بدہضمی کی شکایت ہوسکتی ہے۔ ماہرینِ غذائیت کے مطابق دال کا انتخاب کرتے وقت اپنی… Continue 23reading رات کے کھانے میں کون سی دالیں کھانے سے گیس اور بدہضمی ہوسکتی ہے؟

گردوں کی صحت کے لیے 7 غذائیں مفید، نمک کا کم استعمال بھی ضروری

datetime 23  اکتوبر‬‮  2026

گردوں کی صحت کے لیے 7 غذائیں مفید، نمک کا کم استعمال بھی ضروری

کراچی (این این آئی) گردے انسانی جسم سے فاضل مادوں کے اخراج، خون کی صفائی اور پانی و نمکیات کا توازن برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جبکہ متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی گردوں کی صحت برقرار رکھنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ طبی ماہرین کے مطابق روزمرہ خوراک میں نمک… Continue 23reading گردوں کی صحت کے لیے 7 غذائیں مفید، نمک کا کم استعمال بھی ضروری

چائے پینا پسند کرتے ہیں؟ تو اس کا یہ اثر ضرور جان لیں

datetime 21  اکتوبر‬‮  2026

چائے پینا پسند کرتے ہیں؟ تو اس کا یہ اثر ضرور جان لیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)پاکستان میں چائے روزمرہ زندگی کا اہم حصہ ہے اور بڑی تعداد میں لوگ دن کا آغاز چائے کے کپ سے کرتے ہیں۔ تاہم، چائے پینے کا طریقہ دل کی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے؟ ایک نئی سائنسی تحقیق میں اس حوالے سے اہم نتائج سامنے آئے ہیں۔جرنل آف… Continue 23reading چائے پینا پسند کرتے ہیں؟ تو اس کا یہ اثر ضرور جان لیں

محکمہ صحت پنجاب کا جعلی ادویات سے متعلق دوبارہ الرٹ جاری

datetime 21  اکتوبر‬‮  2026

محکمہ صحت پنجاب کا جعلی ادویات سے متعلق دوبارہ الرٹ جاری

لاہور (این این آئی)محکمہ صحت پنجاب نے جعلی اور مضر صحت ادویات کے خلاف ایک بار پھر الرٹ جاری کرتے ہوئے انجکشن کیراپامن اور لبرکس گولی کے مخصوص بیچز کو مضر صحت قرار دے دیا ہے۔الرٹ کے مطابق متعلقہ حکام کو مارکیٹ میں فوری سروے کرنے اور انجکشن کیراپامن اور لبرکس گولی کے مخصوص بیچز… Continue 23reading محکمہ صحت پنجاب کا جعلی ادویات سے متعلق دوبارہ الرٹ جاری

ہر گلٹی کینسر نہیں ہوتی طبی معائنہ لازم ،خواتین اپنی صحت سے باخبر رہیں

datetime 20  اکتوبر‬‮  2026

ہر گلٹی کینسر نہیں ہوتی طبی معائنہ لازم ،خواتین اپنی صحت سے باخبر رہیں

لاہور (این این آئی)پرنسپل امیر الدین میڈیکل کالج پروفیسر ڈاکٹر جودت سلیم نے کہا کہ چھاتی کا سرطان خواتین کی صحت کے لیے ایک سنگین چیلنج ہے تاہم بروقت تشخیص اور مناسب علاج سے صحت یابی کے امکانات نمایاں طور پر بڑھ جاتے ہیں انہوں نے زور دیا کہ خواتین معاشرتی جھجھک، خوف اور غفلت… Continue 23reading ہر گلٹی کینسر نہیں ہوتی طبی معائنہ لازم ،خواتین اپنی صحت سے باخبر رہیں

1 2 3 4 5 6 7 … 1,101