وہ دن جب اضافی نیند دل کی صحت کیلئے بہترین ثابت ہوتی ہے

31 اگست‬‮ 2026

وہ دن جب اضافی نیند دل کی صحت کیلئے بہترین ثابت ہوتی ہے

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) اگر مصروف معمول کے باعث پورے ہفتے نیند کا دورانیہ کم رہتا ہے تو ہفتہ وار تعطیل کے دوران ایک سے دو گھنٹے اضافی نیند لینا صحت کے لیے فائدہ مند ہوسکتا ہے۔ نئی طبی تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ اس عادت سے ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو… Continue 23reading وہ دن جب اضافی نیند دل کی صحت کیلئے بہترین ثابت ہوتی ہے

ماہرین نے گنج پن کا آسان اور مؤثر علاج دریافت کرلیا

31 اگست‬‮ 2026

ماہرین نے گنج پن کا آسان اور مؤثر علاج دریافت کرلیا

اسلام آباد (نیوزڈ یسک)دنیا بھر میں بال جھڑنے اور گنج پن کا شکار افراد علاج پر ہر سال اربوں ڈالر خرچ کرتے ہیں، تاہم اب تک کوئی بھی طریقہ سو فیصد مؤثر ثابت نہیں ہوسکا۔ نئی طبی تحقیق نے اس حوالے سے امید کی ایک نئی کرن پیدا کردی ہے۔تحقیق کے مطابق جوڑوں کی بیماریوں… Continue 23reading ماہرین نے گنج پن کا آسان اور مؤثر علاج دریافت کرلیا

گردوں کے تکلیف دہ امراض کا خطرہ بڑھانے والی عام غذائیں

28 اگست‬‮ 2026

گردوں کے تکلیف دہ امراض کا خطرہ بڑھانے والی عام غذائیں

صحت (نیوز ڈیسک) گردے انسانی جسم کے اہم ترین اعضا میں شمار ہوتے ہیں، جو خون سے فاضل اور نقصان دہ مادوں کو چھاننے کے ساتھ جسم میں پانی اور مختلف معدنی اجزا کا توازن برقرار رکھنے میں بھی بنیادی کردار ادا کرتے ہیں۔ گردے خون کو فلٹر کرکے زہریلے مادوں اور اضافی سیال کو… Continue 23reading گردوں کے تکلیف دہ امراض کا خطرہ بڑھانے والی عام غذائیں

ہر پاکستانی سالانہ کتنےکلو آٹا کھاتا ہے؟محکمہ خوراک نے بتا دیا

28 اگست‬‮ 2026

ہر پاکستانی سالانہ کتنےکلو آٹا کھاتا ہے؟محکمہ خوراک نے بتا دیا

مکو آ نہ(این این آئی)محکمہ خوراک کے ذرائع نے کہا ہے کہ سالانہ بنیاد پر پاکستان میں ہر شہری 115 کلو آٹا کھاتا ہے۔ محکمہ خوراک کے ذرائع کے مطابق ملک میں سالانہ 2 کروڑ 80 لاکھ ٹن گندم کی کھپت ہے، رواں برس چاروں صوبوں میں گندم کا پیداواری ہدف 3 کروڑ 21 لاکھ… Continue 23reading ہر پاکستانی سالانہ کتنےکلو آٹا کھاتا ہے؟محکمہ خوراک نے بتا دیا

وہ عمر جب بچوں کو اسمارٹ فونز دینا ان کیلئے سب سے زیادہ نقصان دہ ہوتا ہے

26 اگست‬‮ 2026

وہ عمر جب بچوں کو اسمارٹ فونز دینا ان کیلئے سب سے زیادہ نقصان دہ ہوتا ہے

اسلام آباد (نیو زڈ یسک) اسمارٹ فونز اور دیگر اسکرین ڈیوائسز کا ضرورت سے زیادہ استعمال بچوں کی نشوونما پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ ایک نئی تحقیق میں ماہرین نے اس حوالے سے کم عمری کو خاص طور پر اہم قرار دیا ہے۔نیشنل یونیورسٹی آف سنگاپور سے وابستہ محققین کی تحقیق کے مطابق بچوں… Continue 23reading وہ عمر جب بچوں کو اسمارٹ فونز دینا ان کیلئے سب سے زیادہ نقصان دہ ہوتا ہے

صحت بخش سمجھی جانے والی غذائیں آنتوں کی سوزش بڑھا سکتی ہیں، تحقیق میں اہم انکشاف

24 اگست‬‮ 2026

صحت بخش سمجھی جانے والی غذائیں آنتوں کی سوزش بڑھا سکتی ہیں، تحقیق میں اہم انکشاف

کراچی(این این آئی) پالک، بادام اور شکر قندی جیسی غذائیں عام طور پر صحت کے لیے مفید تصور کی جاتی ہیں، تاہم ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ ان میں قدرتی طور پر پایا جانے والا ایک مرکب آنتوں کی سوزش کی بیماری میں مبتلا بعض افراد کے لیے مشکلات میں اضافہ کرسکتا… Continue 23reading صحت بخش سمجھی جانے والی غذائیں آنتوں کی سوزش بڑھا سکتی ہیں، تحقیق میں اہم انکشاف

کم عمر میں بال سفید ہونے کی بڑی وجہ سامنے آگئی

22 اگست‬‮ 2026

کم عمر میں بال سفید ہونے کی بڑی وجہ سامنے آگئی

طبی ماہرین کے مطابق وقت سے پہلے بالوں کا سفید ہونا مختلف عوامل سے جڑا ہوسکتا ہے، جن میں سگریٹ نوشی، ذہنی دباؤ، بعض طبی مسائل اور غذائی اجزا کی کمی شامل ہیں۔ تمباکو نوشی: اطالوی ڈرمیٹولوجی آن لائن جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق سگریٹ نوشی کرنے والے افراد میں 30… Continue 23reading کم عمر میں بال سفید ہونے کی بڑی وجہ سامنے آگئی

پیدائش کے فوراً بعد نومولود کے لیے ماں کا دودھ کتنا ضروری ہے؟ ماہرین کی اہم ہدایت

22 اگست‬‮ 2026

پیدائش کے فوراً بعد نومولود کے لیے ماں کا دودھ کتنا ضروری ہے؟ ماہرین کی اہم ہدایت

کراچی (این این آئی) اندرونِ سندھ کے ٹرشری کیئر اسپتالوں سے تعلق رکھنے والی نرسز اور مڈوائفز کے لیے کراچی میں بریسٹ فیڈنگ کے حوالے سے اہم تربیتی ورکشاپ کا انعقاد کیا گیا، جس میں ماہرین نے نومولود بچوں کو پیدائش کے فوراً بعد ماں کا دودھ پلانے کی اہمیت پر زور دیا۔ورکشاپ کے دوران… Continue 23reading پیدائش کے فوراً بعد نومولود کے لیے ماں کا دودھ کتنا ضروری ہے؟ ماہرین کی اہم ہدایت

استعمال شدہ کوکنگ آئل کو دوبارہ استعمال کے لیے محفوظ رکھنے کے آسان طریقے

22 اگست‬‮ 2026

استعمال شدہ کوکنگ آئل کو دوبارہ استعمال کے لیے محفوظ رکھنے کے آسان طریقے

کراچی(این این آئی) گھر میں پکوڑے، سموسے، فرائز اور دیگر اشیا تلنے کے بعد اکثر خاصی مقدار میں کھانا پکانے کا تیل بچ جاتا ہے۔ مناسب طریقے سے صاف اور محفوظ کیا جائے تو بعض صورتوں میں اس تیل کو دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے، تاہم اس کے لیے صفائی اور ذخیرہ کرنے کے درست… Continue 23reading استعمال شدہ کوکنگ آئل کو دوبارہ استعمال کے لیے محفوظ رکھنے کے آسان طریقے