اسلام آبا د (نیوز ڈیسک) ورزش کے حیرت انگیز اثرات: والد کی جسمانی سرگرمی بچوں کی صحت پر بھی اثرانداز ہوتی ہے

ورزش کو عام طور پر اچھی صحت اور طویل عمر کے لیے ضروری سمجھا جاتا ہے، مگر چینی سائنسدانوں نے ایک نئی اور دلچسپ بات دریافت کی ہے — ان کے مطابق ورزش کے اثرات والد سے بچوں میں بھی منتقل ہوسکتے ہیں۔

یہ تحقیق نانجنگ یونیورسٹی اور نانجنگ میڈیکل یونیورسٹی کے ماہرین نے مشترکہ طور پر کی، جس میں چوہوں پر تجربات کیے گئے۔

تحقیقی نتائج سے معلوم ہوا کہ جو نر چوہے باقاعدگی سے ورزش کرتے تھے، ان کے بچوں میں زیادہ مضبوط پٹھے، بہتر ہڈیوں اور بہتر برداشت کی خصوصیات پائی گئیں، جبکہ وہ چوہے جو جسمانی سرگرمیوں سے دور رہے، ان کی اولاد نے دوڑنے اور طاقت کے ٹیسٹ میں کمزور کارکردگی دکھائی۔

ماہرین کے مطابق یہ نتائج ظاہر کرتے ہیں کہ والد کی فعال طرزِ زندگی مستقبل کی نسلوں کی میٹابولک صحت کو بہتر بناتی ہے، جبکہ غیر فعال یا سست طرزِ زندگی رکھنے والے والد کے بچوں میں صحت کے مسائل پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

تحقیق میں کہا گیا کہ والد کی جانب سے ورزش کو معمول بنانا صحت مند نسل کے لیے ایک آسان، محفوظ اور کم خرچ طریقہ ہے۔

ماہرین نے مزید بتایا کہ آج کے دور میں غیر فعال طرزِ زندگی اور غیر صحت بخش غذا کے استعمال نے موٹاپے اور دائمی بیماریوں میں خطرناک حد تک اضافہ کر دیا ہے، جبکہ ورزش اس رجحان کے خلاف ایک مؤثر ہتھیار ہے۔

تجربے کے دوران محققین نے نر چوہوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا — ایک گروپ کو آٹھ ہفتوں تک ٹریڈمل پر ورزش کروائی گئی جبکہ دوسرا گروپ مکمل طور پر آرام دہ ماحول میں رکھا گیا۔

بعد ازاں، جب ان چوہوں کی اولاد پیدا ہوئی تو ورزش کرنے والے چوہوں کے بچوں میں بہتر جسمانی صلاحیت اور کم چربی دیکھی گئی، جس سے ظاہر ہوا کہ یہ خصوصیات جینیاتی طور پر منتقل ہوئیں۔

ماہرین نے کہا کہ اگرچہ اس عمل کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے، تاہم یہ واضح ہے کہ والدین کی ورزش نہ صرف ان کی اپنی صحت بلکہ آئندہ نسلوں کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔

اس تحقیق کے نتائج معروف جرنل “سیل میٹابولزم” (Cell Metabolism) میں شائع ہوئے۔