جمعہ‬‮ ، 04 جولائی‬‮ 2025 

یہ عام دستیاب مشروب موٹاپے سے نجات کے لیے بہترین

datetime 9  مئی‬‮  2018

یہ عام دستیاب مشروب موٹاپے سے نجات کے لیے بہترین

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)  پاکستان میں جگہ جگہ آپ نے ایسی مشینیں ضرور دیکھی ہوں گی جس کے ارگرد کافی لوگ کھڑے ہوتے ہیں اور گنے کے رس سے لطف اندوز ہورہے ہوتے ہیں۔ اور یہ بات بالکل درست ہے کہ موسم کوئی بھی ہو، گنے کا رس فرحت اور تازگی بخشنے کے حوالے سے دیگر… Continue 23reading یہ عام دستیاب مشروب موٹاپے سے نجات کے لیے بہترین

جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار غذا

datetime 9  مئی‬‮  2018

جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار غذا

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) سبزیاں، مچھلی، گریاں، زیتون کے تیل، بیریز اور دالوں کا زیادہ استعمال کینسر، ذیابیطس اور امراض قلب سے بچاﺅ میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ بات عالمی ادارہ صحت کی جانب سے جاری بیان میں سامنے آئی۔ عالمی ادارہ صحت نے اوپر درج غذا کے فوائد کا ذکر کرتے ہوئے ان کی… Continue 23reading جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار غذا

ان 8 طریقوں سے رمضان کے لیے خود کو تیار کریں

datetime 8  مئی‬‮  2018

ان 8 طریقوں سے رمضان کے لیے خود کو تیار کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہم میں سے بیشتر افراد کا خیال ہوتا ہے کہ ہم رمضان کے آغاز پر اس مہینے کے لیے مکمل طور پر تیار ہیں تاہم اگر منصوبہ بندی کی جائے تو سال بھر کے روزمرہ کے معمولات میں آنے والی اچانک تبدیلی کو قبول کرنا زیادہ آسان ہوجاتا ہے۔ رمضان کے… Continue 23reading ان 8 طریقوں سے رمضان کے لیے خود کو تیار کریں

بڑی مقدار میں پانی پینے کیساتھ یہ سبزی بھی کھائیں تو آپ گردوں سمیت کن بیماریو ں سے بچ سکتے ہیں ؟جانئے

datetime 7  مئی‬‮  2018

بڑی مقدار میں پانی پینے کیساتھ یہ سبزی بھی کھائیں تو آپ گردوں سمیت کن بیماریو ں سے بچ سکتے ہیں ؟جانئے

نیویارک(سی ایم لنکس)آلو اپنے فوائد کے اعتبار سے دنیا کی مفید ترین سبزیوں میں بھی شمار ہوتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ متوازن غذا میں ہمیشہ آلو کو شامل رکھا جاتا ہے۔غذائیت کے معاملے میں آلو کتنا بھرپورہوتا ہے اس کا اندازہ یوں بھی لگایا جاسکتا ہے کہ اگر پکے ہوئے آلوؤں کا صرف… Continue 23reading بڑی مقدار میں پانی پینے کیساتھ یہ سبزی بھی کھائیں تو آپ گردوں سمیت کن بیماریو ں سے بچ سکتے ہیں ؟جانئے

صرف 15دن اس جگہ پر قیام کریں مہینوں تک صحت مند رہیں

datetime 7  مئی‬‮  2018

صرف 15دن اس جگہ پر قیام کریں مہینوں تک صحت مند رہیں

کولوراڈا(سی ایم لنکس)اگر آپ صرف 15 دن کسی بلند پہاڑی مقام پر گزار لیں تو آپ کی صحت مہینوں تک اچھی رہے گی۔ اس بات کا انکشاف یونیورسٹی آف کولوراڈو میں کیے گئے ایک مطالعے سے ہوا جس میں 20 افراد شریک تھے۔ ان تمام افراد کو سطح سمندر سے 5 ہزار میٹر بلند ایک… Continue 23reading صرف 15دن اس جگہ پر قیام کریں مہینوں تک صحت مند رہیں

بچے مسلسل کھیل کود کے باوجود تھکتے کیوں نہیں؟ آسٹریلیا اور فرانس کے ماہرین کا حیران کن انکشاف

datetime 7  مئی‬‮  2018

بچے مسلسل کھیل کود کے باوجود تھکتے کیوں نہیں؟ آسٹریلیا اور فرانس کے ماہرین کا حیران کن انکشاف

سڈنی(سی ایم لنکس)یقیناًآپ بھی بعض مرتبہ بچوں کے مسلسل کھیلنے، شرارتیں کرنے اور ڈانٹنے کے باوجود بھی ان کی جانب سے کھیل کود جاری رکھنے پر تنگ آجاتے ہوں گے۔اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ صرف آپ کے ہی بچے شرارتی ہیں، جو منع کرنے کے باوجود اپنا کھیل کود جاری رکھتے ہیں تو آپ… Continue 23reading بچے مسلسل کھیل کود کے باوجود تھکتے کیوں نہیں؟ آسٹریلیا اور فرانس کے ماہرین کا حیران کن انکشاف

چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں کس کا جوس مددگار ہوسکتا ہے؟طبی ماہرین نے بتا دیا

datetime 6  مئی‬‮  2018

چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں کس کا جوس مددگار ہوسکتا ہے؟طبی ماہرین نے بتا دیا

تاپےئے(سی ایم لنکس)تائیوان یونیورسٹی کے ماہرین صحت کی جانب سے کی گئی تحقیق کے مطابق ٹماٹر کے جوس کی وجہ سے جسم سے اضافی چربی پگھلنے لگتی ہے۔ تحقیق میں زیادہ وزن والی خواتین کو روزانہ 250 ملی لیٹر ٹماٹر کا جوس دو ماہ تک پلایا گیا اور اس کا نتیجہ انتہائی حیران کن تھا… Continue 23reading چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں کس کا جوس مددگار ہوسکتا ہے؟طبی ماہرین نے بتا دیا

سوشل میڈیا پر پولیو ویکسین کیخلاف منفی پروپیگنڈے کا توڑ نکال لیا گیا،کیسے نمٹا جائیگا؟

datetime 6  مئی‬‮  2018

سوشل میڈیا پر پولیو ویکسین کیخلاف منفی پروپیگنڈے کا توڑ نکال لیا گیا،کیسے نمٹا جائیگا؟

اسلام آباد(سی پی پی) انسدادِ پولیو ٹیم نے پاکستان ٹیلی کمیونیکشن اتھارٹی سے مطالبہ کیا ہے کہ وہ سوشل میڈیا پر پولیو ویکسین کے خلاف مذموم مہم روکنے میں اپنا کردار ادا کرے۔ایمرجنسی آپریشن سینٹر برائے پولیو کے سربراہ ڈاکٹر رانا صفدر نے نجی ٹی وی کو بتایا کہ ہر پولیو مہم سے قبل ویکسین… Continue 23reading سوشل میڈیا پر پولیو ویکسین کیخلاف منفی پروپیگنڈے کا توڑ نکال لیا گیا،کیسے نمٹا جائیگا؟

ملتان،کانگو وائرس سے متاثرہ ایک اور مریض دم توڑ گیا، ہلاکتوں کی تعداد3 ہو گئی

datetime 6  مئی‬‮  2018

ملتان،کانگو وائرس سے متاثرہ ایک اور مریض دم توڑ گیا، ہلاکتوں کی تعداد3 ہو گئی

ملتان (آئی این پی ) کانگو وائرس سے متاثر ہ ایک اور مریض نشتر ہسپتال میں دم توڑ گیا ، رواں ماہ کانگو وائرس سے جاں بحق افراد کی تعداد3 ہو گئی۔تفصیلات کے مطابق ملتان کے نشتر ہسپتال کانگو وائرس سے متاثر 6مریضوں کو لایا گیا تھا جن میں سے ایک اور مریض دم توڑ… Continue 23reading ملتان،کانگو وائرس سے متاثرہ ایک اور مریض دم توڑ گیا، ہلاکتوں کی تعداد3 ہو گئی

1 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 1,069