پیر‬‮ ، 20 اکتوبر‬‮ 2025 

رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

datetime 19  جون‬‮  2018

رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)عید الفطر ماہ رمضان کے اختتام پر مسلمانوں کے لیے ایک تحفہ سمجھی جاتی ہے، ایسا زبردست تہوار جو پورے خاندان کو قریب لاتا ہے، مگر ایک مہینے تک وقت سحر سے سورج غروب ہونے تک کھانے پینے سے دور رہنے کے بعد آپ خود کو کچھ چیزوں سے روک سکتے ہیں؟… Continue 23reading رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

datetime 19  جون‬‮  2018

موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) پپیتا ایسا پھل ہے جو سارا سال دستیاب ہوتا ہے اور اس کے فوائد بیشتر افراد جانتے ہیں۔ اس پھل کو مختلف پکوان پکانے کے لیے بھی تیار کرنا چاہتے ہیں مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ پپیتا توند کی اضافی چربی سے نجات کے لیے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے؟… Continue 23reading موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

datetime 19  جون‬‮  2018

سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) سانس میں بو کسے پسند ہوسکتی ہے؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے۔ مگر یہ بو پیدا کیوں ہوتی ہے اور اس کی وجہ کیا ہے؟بنیادی طور پر تمام غذائیں منہ کے اندر ٹکڑوں میں تبدیل ہوتی ہیں اور اگر آپ تیز بو والی غذائیں جیسے لہسن… Continue 23reading سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

datetime 19  جون‬‮  2018

لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو لہسن پاکستان میں بیشتر کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے مگر کیا آپ اس کے فوائد جانتے ہیں؟ یقیناً بیشتر افراد کو اس جڑی بوٹی نما سبزی کے بیشتر فوائد کے بارے میں علم نہیں جیسے غیر متوقع طبی فوائد، خوبصورتی اور گھر کی مرمت وغیرہ کے لیے اس… Continue 23reading لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

datetime 19  جون‬‮  2018

صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہوسکتا ہے کہ صبح سورج طلوع ہونے سے قبل بیدار ہونا بیشتر افراد کو ناممکن کام لگتا ہو، لیکن بڑی تعداد میں کامیاب کاروباری افراد اور لیڈروں کا ماننا ہے کہ علی الصبح بستر سے نکل آنا ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں میں اضافے کا باعث بنتا ہے۔ کچھ عرصہ قبل سامنے… Continue 23reading صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں

datetime 19  جون‬‮  2018

وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہمارا جسم صحت کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے ، بس احتیاط سے سننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ ہمیں کیا بتانے کی کوشش کررہا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ جسم کے اندر کچھ خرابی کی صورت میں چند ایسی علامات آپ پکڑسکیں جو کسی بڑے مسئلے سے بچانے میں… Continue 23reading وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں

عید پر یہ کام ہرگز نہیں کرنا ورنہ پچھتائیں گے،ماہرین نے عوام کو انتباہ کردیا

datetime 15  جون‬‮  2018

عید پر یہ کام ہرگز نہیں کرنا ورنہ پچھتائیں گے،ماہرین نے عوام کو انتباہ کردیا

لاہور (آن لائن) بسیارخوری صحت کیلئے سخت نقصان دہ ہے اعصابی بیماریاں‘دماغی کمزوری ‘ہائی بلڈ پریشر‘شوگرٗموٹاپااور پیٹ کی متعدد امراض زیادہ کھانے سے ہی پیدا ہوتی ہیں۔مہینہ بھر روزے رکھنے کے بعد معدہ‘ جگر‘انتڑیوں‘ گردوں‘ پٹھوں اور جسم کے دیگر اعضاء کو مختلف امراض سے شفااورجو آرام میسر آتا ہے بعض افراد اسے ایک ہی… Continue 23reading عید پر یہ کام ہرگز نہیں کرنا ورنہ پچھتائیں گے،ماہرین نے عوام کو انتباہ کردیا

فیس بک سگریٹ نوشی سے بچاؤ میں موثر ثابت ہوتی ہے ٗ وہ کیسے؟پڑھئے حیران کن تحقیق

datetime 14  جون‬‮  2018

فیس بک سگریٹ نوشی سے بچاؤ میں موثر ثابت ہوتی ہے ٗ وہ کیسے؟پڑھئے حیران کن تحقیق

کیلیفورنیا (این این آئی) نئی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ فیس بک سگریٹ نوشی کی بری عادت کو ترک کرنے میں معاون ثابت ہے۔کیلیفورنیا کی سان فرانسسکو یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق سگریٹ نوشی کرنے والے افراد ڈاکٹر کی بتائی گئی براہ راست ہدایات، ٹیلی فون پر دی گئی تاکید یا سگریٹ نوشی… Continue 23reading فیس بک سگریٹ نوشی سے بچاؤ میں موثر ثابت ہوتی ہے ٗ وہ کیسے؟پڑھئے حیران کن تحقیق

وٹامن ڈی کی کمی خواتین کے حاملہ نہ ہونے کا ایک سبب

datetime 14  جون‬‮  2018

وٹامن ڈی کی کمی خواتین کے حاملہ نہ ہونے کا ایک سبب

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) وٹامن ڈی کی کمی کے شکار افراد زیادہ تر ہڈیوں کی کمزوری، درد، دمے، دانتوں کے امراض، موٹاپے، پسینے اور ڈپریشن جیسی بیماریوں کا شکار رہتے ہیں۔ تاہم اب ایک نئی تحقیق میں وٹامن ڈی کی قلت کا ایک بڑا نقصان سامنے آیا ہے، جو یقینا خواتین کے لیے باعث تشویش… Continue 23reading وٹامن ڈی کی کمی خواتین کے حاملہ نہ ہونے کا ایک سبب

1 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 1,076