پیر‬‮ ، 21 اپریل‬‮ 2025 

سبزیوں کا استعمال لمبی زندگی کے لیے موثر

datetime 6  مارچ‬‮  2015

سبزیوں کا استعمال لمبی زندگی کے لیے موثر

لندن (نیوز ڈیسک ) غذا سے گوشت کو لگ بھگ مکمل طورضر نکال دینا طویل زندگی کی کنجی ثابت ہوسکتا ہے یہ دعویٰ بر طانیہ میں ہونےوالی ایک طبی تحقیق میں سامنے آ یاہے ۔امپر ئیل کا لج لندن کی تحقیق کے مطابق اپنی غذا کو پھلوں اور سبزیوں سے بھر پور کر دینا امراض… Continue 23reading سبزیوں کا استعمال لمبی زندگی کے لیے موثر

سرخ مرچ کا استعمال بڑھائیں،وزن گھٹائیں

datetime 6  مارچ‬‮  2015

سرخ مرچ کا استعمال بڑھائیں،وزن گھٹائیں

 واشنگٹن(نیوز ڈیسک ) لوگ وزن میں کمی کے لئے ڈائٹنگ اور ایکسرسائز سمیت کیا کیا جتن نہیں کرتے لیکن ماہرین نے تو اس کا نہایت آسان سا حل پیش کر دیا ہے۔جی ہاں امریکی طبی ماہرین نے ایک تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ کھانوں میں سرخ مرچوں کے استعمال سے وزن میں تیزی سے کمی… Continue 23reading سرخ مرچ کا استعمال بڑھائیں،وزن گھٹائیں

سیب میں ہے کئی فائدے

datetime 6  مارچ‬‮  2015

سیب میں ہے کئی فائدے

 اسلام آباد(نیوز ڈیسک) سائنسی مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ سیب کے باقاعدہ استعمال سے کینسر، ذیابیطس ، موٹاپا کے ساتھ ہی دماغی بیماریاں جیسی دور ہوتی ہیں آنکھوں کے کمزوری آنے پر کچھ دنوں تک ایک تازہ سیب کی پلٹس آنکھوں پر باندھنے سے آنکھ کی کمزوری دور ہو جاتی ہے سیب کے موٹے… Continue 23reading سیب میں ہے کئی فائدے

بہر ے پن سے بچنے کیلئے اختیارکریہ اقدامات

datetime 6  مارچ‬‮  2015

بہر ے پن سے بچنے کیلئے اختیارکریہ اقدامات

عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ جسم کے مختلف اعضاء کے کام کرنے کی صلاحیت کم ہونے لگتی ہے. اس کے نتیجے میں انسان اپنے ان اعضاء کے فی نظرانداز رویے کرنے لگتا ہے. ان نظرانداز اعضاء میں سے ایک ہے کان. کان سے متعلق بیماریوں میں سنائی نہ دینا بڑھاپے میں شامل کافی مشکل ہوتا… Continue 23reading بہر ے پن سے بچنے کیلئے اختیارکریہ اقدامات

زیادہ شکر کا استعمال مو ٹاپے اور دانتوں کی خرابی کا باعث

datetime 6  مارچ‬‮  2015

زیادہ شکر کا استعمال مو ٹاپے اور دانتوں کی خرابی کا باعث

واشنگٹن(نیوز ڈیسک )عالمی ادارہ ِصحت نے متنبہ کیا ہے کہ خوراک میں ضرورت سے زیادہ شکر کا استعمال نہ صرف موٹاپے بلکہ دانتوں کی خرابی کے علاوہ دیگر کئی امراض کا بھی سبب بن سکتا ہے۔اقوام ِمتحدہ کے صحت سے متعلق ادارے نے نئی ہدایات جاری کی ہیں جن کی رو سے بڑوں اور بچوں… Continue 23reading زیادہ شکر کا استعمال مو ٹاپے اور دانتوں کی خرابی کا باعث

اضافی آکسیجن سر طان کے مر یضوں کے لیے فائدہ مند ہے

datetime 6  مارچ‬‮  2015

اضافی آکسیجن سر طان کے مر یضوں کے لیے فائدہ مند ہے

لاس اینجلس (نیوز ڈیسک ) امریکی ماہرین نے کہا کہ اضافی آ کسیجن سانس کے ذریعے اندر کھینچنے سے سر طان کے مر یضو ں کو فائدہ ہو سکتا ہے ۔ امریکی ماہرین کی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق آکسیجن کو سانس کے ذریعے اندر کھینچنے سے سر طان میں مبتلا مریضوں کو کو فائد ہ… Continue 23reading اضافی آکسیجن سر طان کے مر یضوں کے لیے فائدہ مند ہے

انڈے کا استعمال صحت کےلئے نقصان دہ نہیں

datetime 6  مارچ‬‮  2015

انڈے کا استعمال صحت کےلئے نقصان دہ نہیں

لاس اینجلس (نیوز ڈیسک )امریکی ماہرین نے کہاہے کہ انڈے کا باقاعدہ استعمال صحت کے لئے نقصان دہ نہیں ۔ امر یکی ماہر ین کی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق گز شتہ تحقیقات میں یہ کہا گیا ہے کہ انڈے کا زیادہ اسعتمال بھی صحت کو نقصان پہنچاتاہے ۔بلڈ پر یشر ، کو لیسٹرول میں اضافہ… Continue 23reading انڈے کا استعمال صحت کےلئے نقصان دہ نہیں

اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

datetime 6  مارچ‬‮  2015

اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

نیویارک(نیوزڈیسک)اگر آپ کو رات کو نیند نہیں آتی یا سوتے میں آنکھ کھل جاتی ہے تو آپ مندرجہ ذیل مشوروں پر عمل کریں تو آپ کو پرسکون نیند آئے گی۔ رات دیر سے کھانے سے پرہیز اگر آپ رات کو دیر تک کھانا کھانے کے عادی ہیں تو فوراًاس عادت سے نجات حاصل کریں۔ ماہرین… Continue 23reading اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

سافٹ ڈرنکس اور جنک فوڈ سے بچوں میں ذیا بیطس تیزی سے پھیل رہاہے

datetime 6  مارچ‬‮  2015

سافٹ ڈرنکس اور جنک فوڈ سے بچوں میں ذیا بیطس تیزی سے پھیل رہاہے

کراچی(نیوز ڈیسک )بچوں میں سافٹ ڈرنکس اور جنک فوڈ کے استعمال سے ذیابیطس ٹائپ ون کامرض تیزی سے پھیل رہاہے،پاکستان میں رجسٹرڈ ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد70لاکھ سے زیادہ ہے جبکہ اتنی ہی تعداد غیررجسٹرڈ ہے جواپنی بیماری سے لاعلم ہے۔ایک اندازے کے مطابق 2030 تک یہ تعداد ایک کروڑ40 لاکھ تک پہنچ جائے گی،… Continue 23reading سافٹ ڈرنکس اور جنک فوڈ سے بچوں میں ذیا بیطس تیزی سے پھیل رہاہے