سرخ مرچ کا استعمال بڑھائیں،وزن گھٹائیں
واشنگٹن(نیوز ڈیسک ) لوگ وزن میں کمی کے لئے ڈائٹنگ اور ایکسرسائز سمیت کیا کیا جتن نہیں کرتے لیکن ماہرین نے تو اس کا نہایت آسان سا حل پیش کر دیا ہے۔جی ہاں امریکی طبی ماہرین نے ایک تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ کھانوں میں سرخ مرچوں کے استعمال سے وزن میں تیزی سے کمی… Continue 23reading سرخ مرچ کا استعمال بڑھائیں،وزن گھٹائیں