پیر‬‮ ، 12 جنوری‬‮ 2026 

مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

datetime 19  مئی‬‮  2015

مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)مطالعے کا شوق نہ صرف ذہنی تناﺅ کو بھی ختم کردیتا ہے اور مثبت سوچ کی حوصلہ افزائی سمیت لوگوں سے دوستی کو مضبوط کرتا ہے۔ تاہم کتابوں سے دوستی کے صرف یہی چند فوائد شامل نہیں بلکہ آپ کا کسی اچھی کتاب میں گم ہو جانا درحقیقت آپ کے ذہن سے… Continue 23reading مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

datetime 19  مئی‬‮  2015

جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) خوراک کے ماہرین نے باجرے کی ایک ایسی خاص قسم تیار کی ہے جو انسانی صحت کے لئے انتہائی اہم سمجھے جانے والے غذائی جزو فولاد سے بھرپور ہے اور اس کے استعمال سے بھارت میں آئرن کی کمی کے شکار سکول جانے والے بچوں میں چھ مہینے کے اندر… Continue 23reading جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

datetime 18  مئی‬‮  2015

صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

کراچی (نیوزڈیسک) وٹامن سی نہ صرف ہمیں گرمی کے موسم میں جسم پر پڑنے والے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ بیماریوں سے تحفظ میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔وٹامن سی ہمارے جسم میں موجود پانی اور خون میں شامل ہو کر بالوں،ناخنوں اور جلد کی نشو ونما میں مفید ثابت ہوتا ہے جب… Continue 23reading صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

datetime 18  مئی‬‮  2015

نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

ڈبلن(نیوزڈیسک ) ایک نئی تحقیق کے مطابق بچوں میں نمک کے زائد استعمال سے نہ صرف ان کے بالغ ہونے میں تاخیر ہوتی ہے بلکہ آگے چل کر ان کے تولیدی نظام کو بھی متاثرکرسکتی ہے۔ماہرین کے مطابق بچوں میں مقررہ حد سے تین تا چار گنا زائد نمک کا استعمال ان میں کئی پیچیدہ… Continue 23reading نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

datetime 18  مئی‬‮  2015

گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

کراچی (نیوزڈیسک)کراچی میں گزشتہ کئی روز سے جاری گرمی کی وجہ سے آنکھوں کے امراض میں اضافہ ہو گیا ہے۔آنکھوں کے مختلف امراض میں مبتلا مریضوں کا اسپتال میں رش بڑ گیا ہے ۔طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ آنکھوں کے امراض سے بچنے کے لیے لوگوں کو چاہیے کہ وہ احتیاطی تدابیر اپنائیں۔پی ایم… Continue 23reading گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

دہی“گرمیوں کی بہترین غذا

datetime 18  مئی‬‮  2015

دہی“گرمیوں کی بہترین غذا

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )دہی کیلشیم کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے۔ اسی لیے وہ لوگ جو دودھ پینا پسند نہیں کرتے، ماہرین ان کو دودھ کے بہترین نعم البدل دہی کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ توانائی سے بھرپور دہی طبی لحاظ سے بھی خاصی مفید اثرات کی حامل ہے۔ دہی ہمارے نظام ہاضمہ کو… Continue 23reading دہی“گرمیوں کی بہترین غذا

زیادہ میٹھے مشروبات پینے سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ لاحق رہتا ہے :ماہرین

datetime 18  مئی‬‮  2015

زیادہ میٹھے مشروبات پینے سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ لاحق رہتا ہے :ماہرین

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) امریکی تحقیق میں اس بات کا انکشاف ہوا ہے کہ مشروبات میں چینی کی زیادہ مقدار کے باعث دل کی بیماریاں لاحق ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سائنسی جریدے امریکن جرنل آف کلینکل نیوٹریشن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق زیادہ زیادہ میٹھے مشروبات کے باعث موٹاپے ،… Continue 23reading زیادہ میٹھے مشروبات پینے سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ لاحق رہتا ہے :ماہرین

باقاعدہ ورزش سے نیند میں بہتری آ تی ہے

datetime 18  مئی‬‮  2015

باقاعدہ ورزش سے نیند میں بہتری آ تی ہے

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) ایک تحقیق کے مطابق ورزش کا اچھی نیند سے بہت گہرا تعلق ہے۔ جو لوگ نیند کی کمی کا شکار ہیں اگر وہ باقاعدگی سے ورزش کریں تو نیند کا مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ورزش کی بدولت اچھی نیند حاصل ہوتی ہے۔ تحقیق کے… Continue 23reading باقاعدہ ورزش سے نیند میں بہتری آ تی ہے

وزارت صحت : پروگرام کے تحت 50 منصوبوں کے لیے 28 ارب مانگے لیے

datetime 18  مئی‬‮  2015

وزارت صحت : پروگرام کے تحت 50 منصوبوں کے لیے 28 ارب مانگے لیے

اسلام آباد(نیوز ڈیسک )وزارت صحت نے مالی سال2015,16کے پبلک سیکٹر ڈیولپمنٹ پروگرام کے تحت 50 منصوبوں کے لیے 28 ارب مانگے لیے،بجٹ میں ڈیمانڈ کی گئی رقم میں 35 جاری، 5 نامکمل جبکہ10نئے منصوبے شامل ہیں۔ذرائع کے مطابق وزارت کو24ارب ملنے کی توقع ہے،پولیوقطرے پلانے کے توسیعی پروگرام کے لیے 4 ارب 66 کروڑ، خاتمے… Continue 23reading وزارت صحت : پروگرام کے تحت 50 منصوبوں کے لیے 28 ارب مانگے لیے