100سال تک زندہ رکھنے والی غذائیں
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )صحت مند رہنے کے لیے صحت مند غذا لینا بےحدضروری ہے، بہت کم افراد ایسےہیں جو یہ بات جانتے ہونگےکہ کونسی غذا اُن کے لیے فائدہ مند ہے اور کونسی ان کے لیے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ ماہر غذائیت نے12ایسی اشیاء سے متعلق آگاہ کیا ہے جو غذائیت سے بھرپور ہیں… Continue 23reading 100سال تک زندہ رکھنے والی غذائیں