ورزش سے درمیانی عمر کے مردوں میں ہڈیوں کی کمزوری کا خاتمہ ممکن، ماہرین
میسوری(نیوزڈیسک) امریکہ: وزن اٹھانے اور رسی کودنے سے بڈیوں کی مضبوطی میں اضافہ ہوتا ہے اور درمیانی عمر کے مردوں اس عمل سے ہڈیوں کی بریدگی کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے،مردوں میں عمر رسیدگی کے ساتھ ساتھ ہڈیوں کا بھربھراپن پیدا ہوتا ہے اور ہڈیاں ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے لیکن کم… Continue 23reading ورزش سے درمیانی عمر کے مردوں میں ہڈیوں کی کمزوری کا خاتمہ ممکن، ماہرین