ورزش نہ کرنے سے کیا ہو تا ہے ؟دہلا دینے والے انکشافات
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ورزش ہمیں کئی بیماریوں سے نجات دلاتی ہے اور ہمیں تندرست اور چست رکھنے میں مددگار ثابت ہو تی ہے ،اگر ورزش نہ کی جائے توبے شمار بیماریوں سے بچنا ناممکن ہوجاتا ہے ،ماہرین کا کہنا ہے کہ جو لوگ اس وقت درمیانی عمر میں ہیں اور سستی اور کاہلی کی زندگی گزاررہے… Continue 23reading ورزش نہ کرنے سے کیا ہو تا ہے ؟دہلا دینے والے انکشافات







































