ڈائیٹنگ ، زیادہ میٹابولزم بڑھانے پر توجہ دیں
اسلام آبا(نیو ڈیسک ) کچھ خواتین یہ شکایت کرتی ہیں کہ ان کی لاکھ کوشش کے باوجود بھی وہ وزن کم کرنے میں ناکام رہتی ہیں۔ اس کی وجہ میٹابولزم ہوتا ہے جو کہ سست ہونے کی وجہ سے موٹاپے کا سبب ہوتا ہے۔ اس لئے ڈائیٹنگ اور ورزش کے ساتھ ساتھ ضروری ہے کہ… Continue 23reading ڈائیٹنگ ، زیادہ میٹابولزم بڑھانے پر توجہ دیں