صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری
کراچی (نیوزڈیسک) وٹامن سی نہ صرف ہمیں گرمی کے موسم میں جسم پر پڑنے والے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ بیماریوں سے تحفظ میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔وٹامن سی ہمارے جسم میں موجود پانی اور خون میں شامل ہو کر بالوں،ناخنوں اور جلد کی نشو ونما میں مفید ثابت ہوتا ہے جب… Continue 23reading صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری