بدھ‬‮ ، 01 جنوری‬‮ 2025 

ذہنی دباﺅ قبول کرنا ہی اس کا علا ج ہے ،نئی تحقیق

datetime 19  مئی‬‮  2015

ذہنی دباﺅ قبول کرنا ہی اس کا علا ج ہے ،نئی تحقیق

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) کبھی کبھار ایسا ہوتا ہے کہ کلاس روم یا پھر نوکری کے دوران ایسے لمحات آجاتے ہیں جب انسان خود کو بے حد دباو¿ میں محسوس کرتا ہے۔ ہاتھ پاو¿ں میں کپکپاہٹ، ہتھیلیوں کا پسینے سے بھیگنا، دل کی دھڑکن تیز ہونا اور زبان کا لڑکھڑانا اس کی عام علامات… Continue 23reading ذہنی دباﺅ قبول کرنا ہی اس کا علا ج ہے ،نئی تحقیق

ہر الرجی کا ری ایکشن ایک جیسا کیوں ؟

datetime 19  مئی‬‮  2015

ہر الرجی کا ری ایکشن ایک جیسا کیوں ؟

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )یہ تو ہر شخص ہی جانتا ہے کہ الرجی انسانی جسم کا کسی بھی بیرونی مادے کو دشمن سمجھتے ہوئے قبول نہ کرنے کی صورت میں ظاہر کیا جانے والا ایک ردعمل ہے تاہم اس حقیقت سے بہت کم لوگ واقف ہیں کہ دراصل بیشتر الرجیز کی صورت میں انسانی جسم… Continue 23reading ہر الرجی کا ری ایکشن ایک جیسا کیوں ؟

ضلع بنوں میں 3روزہ انسداد پولیومہم کا دوسرا دن

datetime 19  مئی‬‮  2015

ضلع بنوں میں 3روزہ انسداد پولیومہم کا دوسرا دن

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )خیبرپختون خوا کے ضلع بنوں میں 3 روزہ انسداد پولیو مہم کا آج دوسرا دن ہے۔ مہم کے دوران ایک لاکھ 78 ہزار سے زائد بچوں کوپولیو ویکسین پلانے کا ہدف مقرر کیا گیا ہے۔بنوں میں جاری انسداد پولیومہم کےدورانآئی ڈی پیز کےبچوں کو بھی پولیو ویکسین پلائی جائیں گی۔پولیومہم کی… Continue 23reading ضلع بنوں میں 3روزہ انسداد پولیومہم کا دوسرا دن

مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

datetime 19  مئی‬‮  2015

مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)مطالعے کا شوق نہ صرف ذہنی تناﺅ کو بھی ختم کردیتا ہے اور مثبت سوچ کی حوصلہ افزائی سمیت لوگوں سے دوستی کو مضبوط کرتا ہے۔ تاہم کتابوں سے دوستی کے صرف یہی چند فوائد شامل نہیں بلکہ آپ کا کسی اچھی کتاب میں گم ہو جانا درحقیقت آپ کے ذہن سے… Continue 23reading مطالعے کا شوق ذہنی تناﺅ کو ختم کرتا ہے

جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

datetime 19  مئی‬‮  2015

جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) خوراک کے ماہرین نے باجرے کی ایک ایسی خاص قسم تیار کی ہے جو انسانی صحت کے لئے انتہائی اہم سمجھے جانے والے غذائی جزو فولاد سے بھرپور ہے اور اس کے استعمال سے بھارت میں آئرن کی کمی کے شکار سکول جانے والے بچوں میں چھ مہینے کے اندر… Continue 23reading جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کےلئے باجرہ تیار

صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

datetime 18  مئی‬‮  2015

صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

کراچی (نیوزڈیسک) وٹامن سی نہ صرف ہمیں گرمی کے موسم میں جسم پر پڑنے والے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ بیماریوں سے تحفظ میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔وٹامن سی ہمارے جسم میں موجود پانی اور خون میں شامل ہو کر بالوں،ناخنوں اور جلد کی نشو ونما میں مفید ثابت ہوتا ہے جب… Continue 23reading صحت کے لئے ”وٹامن سی“ انتہائی ضروری

نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

datetime 18  مئی‬‮  2015

نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

ڈبلن(نیوزڈیسک ) ایک نئی تحقیق کے مطابق بچوں میں نمک کے زائد استعمال سے نہ صرف ان کے بالغ ہونے میں تاخیر ہوتی ہے بلکہ آگے چل کر ان کے تولیدی نظام کو بھی متاثرکرسکتی ہے۔ماہرین کے مطابق بچوں میں مقررہ حد سے تین تا چار گنا زائد نمک کا استعمال ان میں کئی پیچیدہ… Continue 23reading نمک کا زائد استعمال بچوں میں خطرناک بیماریوں کی وجہ بن سکتا ہے، تحقیق

گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

datetime 18  مئی‬‮  2015

گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

کراچی (نیوزڈیسک)کراچی میں گزشتہ کئی روز سے جاری گرمی کی وجہ سے آنکھوں کے امراض میں اضافہ ہو گیا ہے۔آنکھوں کے مختلف امراض میں مبتلا مریضوں کا اسپتال میں رش بڑ گیا ہے ۔طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ آنکھوں کے امراض سے بچنے کے لیے لوگوں کو چاہیے کہ وہ احتیاطی تدابیر اپنائیں۔پی ایم… Continue 23reading گرمی کے باعث آنکھوں کے امراض میں اضافہ ،ماہرین نے احتیاطی تدابیر بتادیں

دہی“گرمیوں کی بہترین غذا

datetime 18  مئی‬‮  2015

دہی“گرمیوں کی بہترین غذا

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )دہی کیلشیم کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے۔ اسی لیے وہ لوگ جو دودھ پینا پسند نہیں کرتے، ماہرین ان کو دودھ کے بہترین نعم البدل دہی کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ توانائی سے بھرپور دہی طبی لحاظ سے بھی خاصی مفید اثرات کی حامل ہے۔ دہی ہمارے نظام ہاضمہ کو… Continue 23reading دہی“گرمیوں کی بہترین غذا