ہڈیوں کو مضبوط کرنے اور جسم کو طاقتور بنانے کیلئے ماہرین نے ایسا شاندار نسخہ بتا دیا کہ اب ڈاکٹرز کے پاس جانے کی ضرورت ہی نہیں
لاہور(مانیٹرنگ ڈیسکڈیسک)انسانی جسم میں ہڈیوں کی نشوونما اور مضبوطی میں وٹامن ڈی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ طبی سائنس کے مطابق ایک صحت مند انسانی جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار فی لیٹر پچاس نینو مول ہوتی ہے۔اگر یہ مقدار تیس نینو مول سے کم ہونے لگے تو ہماری ہڈیاں کم زور ہوسکتی ہیں اور… Continue 23reading ہڈیوں کو مضبوط کرنے اور جسم کو طاقتور بنانے کیلئے ماہرین نے ایسا شاندار نسخہ بتا دیا کہ اب ڈاکٹرز کے پاس جانے کی ضرورت ہی نہیں