نیویارک (این این آئی)100 سالہ خاتون کی جانب سے اپنی طویل عمر اور خوشحال زندگی کا راز بتانے کی ویڈیو وارل ہوگئی ۔کمالا نامی خاتون کی ویڈیو ہیومنز
آف بامبے’ نامی پیج نے انسٹاگرام پر شیئر کی جس میں خوش مزاج معمر خاتون کو چلتے پھرتے اور ہنستے مسکراتے دیکھا جاسکتا ہے۔ویڈیو میں ٹیکسٹ کی صورت میں بتایا گیا کہ کمالا نے اپنی زندگی کی 100 بہاروں میں دوسری جنگِ عظیم، ہندوستان کی ا?زادی اور عالمی وبا کورونا وائرس سمیت کئی دکھ درد جھیلے۔خاتون نے بتایا کہ مجھ جیسی اچھی اور کامیاب زندگی گزارنے کا یہ راز ہے کہ میں نے ہر چیز کو کھلے دماغ کے ساتھ قبول کیا، تبدیلیوں کو بنا خوف اپنایا کیونکہ کبھی کبھی تبدیلیاں اچھی ہوتی ہیں۔کمالا نے ویڈیو میں بتایا کہ پیزا کھائیں، کچھ کیلریز اچھی ہوتی ہیں، ہر روز 30 منٹ چہل قدمی کریں، لوگ کیا کہیں گے اس کی پرواہ کرنا بالکل چھوڑ دیں، زندگی کو زیادہ سنجیدہ نہ لیں، آپ یقینا 100 سال جیئیں گے۔
