Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy
9
مارچ 2016
لندن(نیوز ڈیسک)ہو سکتا ہے کہ فارغ وقت میں بیٹھ کر ٹی وی دیکھنا یا مطالعہ کرنا آپ کی پسندیدہ سرگرمیاں ہوں لیکن، اگر آپ دیر تک بیٹھے رہنے کے طبی نقصانات سے باخبر ہیں تو یہ مطالعہ یقیناً آپ کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے، جس میں انکشاف کیا گیا ہے کہ بیٹھے… Continue 23reading طویل نشست کے دوران ہلنا جلنا آپ کے لیے اچھا ہے
9
مارچ 2016
لندن(نیوز ڈیسک) کس قسم کی خوراک کھانے کے بعد آپ کا خون زیادہ میٹھا ہو جاتا ہے یہاں میٹھے خون سے ہماری مراد بلڈ شوگر ہے جسے طبی اصطلاح میں ‘گلوکوز’ کہا جاتا ہے۔ ماہرین حیاتیات نے اس سوال کا جواب ایک ریاضی کے فارمولے کی مدد سے دیا ہے جو بتاتا ہے کہ ایک… Continue 23reading آپ کے لیے ایک اچھی غذا میرے لیے بری ہو سکتی ہے
8
مارچ 2016
نیو یارک(نیوز ڈیسک ) بہت زیادہ دیر تک بیٹھے رہنا مختلف جان لیوا امراض کا باعث بن کر قبل از وقت موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ وہ بات ہے جو اکثر افراد کو معلوم ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس سے ہٹ کر بھی چند عام عادات آپ کو موت… Continue 23reading ایسی 6عادات جو وقت سے پہلے موت کا سبب بن سکتی ہیں
8
مارچ 2016
لندن (نیوز ڈیسک ) وقت کے ساتھ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے جاتے ہیں ہم زندگی کی حقیقتوں سے ذیادہ بہتر انداز میں واقفیت حاصل کرنے لگتے ہیں۔ اسی طرح ہماری سوچنے کی صلاحیت اور اعمال میں بھی پختگی کی جھلک نمایاں ہونے لگتی ہے۔جب ہم دنیا کو ذیادہ قریب سے دیکھتے ہیں اسے پرکھنے… Continue 23reading پختہ سوچ کا مالک زندگی کی ان چھ بنیادی عادات کو قابوکر لیتا ہے ؟
8
مارچ 2016
ابوظہبی (نیوز ڈیسک)آپ نے کئی بار پڑھا یا سنا ہوگا کہ دن کی سب سے اہم غذا ناشتہ ہوتا ہے اور اس کو چھوڑنا جسمانی وزن کو بڑھانے کا باعث بنتا ہے۔طبی ماہرین کے مطابق ناشتہ جسم اور دماغ کو رات بھر کی فاقہ کشی کے بعد ایندھن فراہم کرتا ہے۔ مگر اکثر لوگ ڈائیٹنگ… Continue 23reading تندرست دماغ اور بہترین تخلیقی صلاحیت کے لیے صبح پہلا کام یہ کریں
8
مارچ 2016
واشنگٹن (نیوز ڈیسک)اگر تو آپ بڑھاپے میں بھی اپنے دماغ کو جوان رکھنا چاہتے ہیں یا کم از کم دماغی امراض سے بچنا چاہتے ہیں تو ایک کمپیوٹر خرید کر استعمال کرنا شروع کردیں۔یہ دعوی امریکہ میں ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آیا۔مایو کلینک کی تحقیق کے مطابق عمر کی چھٹی یا ساتویں دہائی… Continue 23reading دماغی امراض سے بچنے کا آسان طریقہ
7
مارچ 2016
ہالینڈ(نیوز ڈیسک)ہالینڈ میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگر ہر روز آدھی مٹھی کے برابر خشک میوہ جات جن میں اخروٹ، بادام، کاجو، پستہ اور مونگ پھلی وغیرہ شامل ہیں کو کھایا جائے تو کافی حد تک جلد موت کا خطرہ ٹل جاتا ہے۔ خشک میوے اور… Continue 23reading طویل عمری کے لیے اس غذا کا استعمال کثرت سے کریں
6
مارچ 2016
لندن(نیوز ڈیسک) برطانیہ میں ہونے والی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ پینتیس سال کی عمر میں پہنچنے تک انسان میں غصہ اور ناراضگی کا عنصر بڑھ جاتا ہے۔ جو لوگ زیادہ غصہ کرتے ہیں وہ مزید 35 سال جیتے ہیں جبکہ ان کے مقابلے میں پر سکون رہنے والے افراد کی نہ صرف… Continue 23reading زیادہ غصہ کرنا مختلف بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے: تحقیق
4
مارچ 2016
ہرانسان کی ہمیشہ سے خواہش رہی ہے کہ وہ ہمیشہ جوان رہے لیکن وقت گزرنے کے ساتھ عمر ڈھلتی ہے اور بڑھاپا اپنی جگہ بنا لیتاہے۔ہم آپ کو ہمیشہ جوان رہنے کے لئے کوئی آب حیات تو نہیں بتاسکتے لیکن ایک ایسا نسخہ ضرور بتاسکتے ہیں جسے استعمال کرکے آپ اپنی عمر سے 10سال کم… Continue 23reading وہ نسخہ جو آپ کو اپنی عمر سے 10سال چھوٹا بنادے گا
