Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy
30
اپریل 2016
عمومی طور پر ایک بالغ انسان کو سات سے آٹھ گھنٹے تک نیند ضرور لینی چاہیے اور اس سے کم نیند صحت کے لئے نقصان دہ ہوتی ہے۔آج کل کے ماحول اور کھانے پینے کی عادات کی وجہ سے ہم سب کی نیند متاثر ہوئی ہے اور پرسکون نیند ایک خواب بن کر رہ گیا… Continue 23reading اگر رات کو انتہائی پرسکون نیند کی خواہش ہے تو ان آسان مشور وں پر عمل کر کے دیکھیں
30
اپریل 2016
اگرآپ ہر وقت تھکاوٹ کا شکار رہتے ہیں تو اس کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں لیکن ماہرین کے نزدیک تھکاوٹ کی 7 بڑی وجوہات ہیں جن پر قابو پاکر تازگی اور چستی حاصل کی جاسکتی ہے۔ چینی سے پرہیز: اگر آپ شکر کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو نہ صرف وہ شکر بلکہ سفید… Continue 23reading تھکاوٹ دورکرنے کے سات ٹوٹکے
30
اپریل 2016
سر اور گردن کاکینسر ، کینسر کے تمام معاملات کا 6فیصد ہوتے ہیں ۔ ان کا آغاز منہ ، ناک ، تنفس کی نالیوں ، آواز کے غدود اور حلق سے ہوتاہے ۔ یہ اکثر جارحانہ نوعیت کے ہوتے ہیں اور اکثر سر اور گردن کے علاوہ دیگر اعضائے جسمانی میں بھی پھیلتے ہیں ۔… Continue 23reading سر اور گردن کے کینسر کی علامات اور گھریلو علاج
30
اپریل 2016
برصغیر پاک و ہند میں نیم کے پیڑ کثرت سے پائے جاتے ہیں جو ہمیں جہاں تپتی دھوپ میں گھنی چھاؤں فراہم کرتے ہیں وہیں اس کے ایسے فوائد بھی ہیں جو عام طور پر ہماری نظروں سے پوشیدہ ہیں جن میں درج درج ذیل ہیں۔ زمین کی زرخیزی میں اضافہ ؛ نیم كا درخت… Continue 23reading نیم کے 6 ایسے فوائد جن سے شائد آپ لاعلم ہوں
30
اپریل 2016
اوٹاوا (نیوز ڈیسک) کینیڈا میں ہونے والی طبی تحقیق میں کہاگیا ہے کہ محض 60 سیکنڈ کی سخت ورزش بھی جسمانی وزن میں کمی اور فٹنس لیول بڑھانے کے لیے کافی اہم کردار ادا کرسکتی ہے۔میک ماسٹر یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق روزانہ ایک منٹ کی سخت ورزش سے بھی اتنے ہی طبی فوائد حاصل… Continue 23reading ایک منٹ کی ورزش بھی فٹ رکھنے کےلئے کافی ہے , طبی تحقیق
30
اپریل 2016
اسلام آباد(نیوز ڈیسک )آٹھ گھنٹوں سے زیادہ کام کرنا فالج کے حملے کا خطرہ بڑھادیتا ہے،نئی ریسرچ نے دفاتر میں دیر تک کام کرنے والوں کو تشویش میں مبتلا کردیا ہے۔کچھ ملازمین کی مجبوری تو کسی کو آمدنی میں بہتری کی امید ہوتی ہے جو انہیں دیر تک کام کرنے پر آمادہ کرتی ہے۔آٹھ گھنٹے… Continue 23reading اگر آپ آٹھ گھنٹوں سے زیادہ کام کرتے ہیں تو ہوشیار ہوجائیں!نئی ریسرچ میں تشویشناک انکشافات
30
اپریل 2016
اسلام آباد(نیوزڈ یسک )ہر انسان بیٹھنے کے انداز میں مختلف طریقے اپناتا ہے،کوئی اپنے بازﺅں کو جوڑ کر بیٹھتا ہے اور کوئی اپنے بازوں کو کھول کے اور کوئی بازﺅں کو بلند کرتا ہے۔یہ تمام انداز آپ کی شخصیت کی عکاسی کرتے ہیں اور آج ہم آپ کو بتائیں فگے کہ کبھی بھی بازﺅں کو… Continue 23reading بازو فولڈ کرکے بیٹھنے سے صحت پر پڑنے والے اثرات
30
اپریل 2016
لاہور (نیوز ڈیسک ) کیا آپ کی آنکھ صبح وقت پر نہیں کھلتی یا آپ میں سے بہت سے کئی کئی بار اپنا الارم پھر سے سیٹ کرتے ہیں اگر ایسا ہے تو آپ یہ ترکیبیں آزما کر دیکھیے. وقت پر نیند: صبح آنکھ نہ کھلنے کی سب سے بڑی وجہ ہوتی ہے، نیند کا… Continue 23reading صبح سویرے اٹھنے کے 8 آزمودہ نسخے
29
اپریل 2016
اسلام آباد (نیوزڈیسک)تناﺅ جسمانی یا ذہنی دونوں طرح کی صحت پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے اور آج کی دنیا میں اکثر افراد زندگی کی الجھنوں میں پھنسے رہتے ہیں۔مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ بظاہر بے ضرر نظر آنے والا تناﺅ کن بیماریوں کا باعث بنتا ہے؟ بالوں کا گرنا روزانہ کچھ بال… Continue 23reading پریشان ہونا چھوڑدیں نہیں تو یہ 7خطرناک بیماریاں آپ کو لگ سکتی ہیں
