دماغ کو طاقتور بنانے والی ایک عام سی ورزش
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)ایک تحقیق میں تفریح اور خوشگوار مقامات پر چہل قدمی کو انسانی دماغ کی نشوونما کے لیے انتہائی موثر قرار دیا گیاہے۔ماہرین کے مطابق چہل قدمی کرناجسمانی ورزش ہے جو دماغ کے تمام حصوں کو سکون و اطمینان فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ خون کے دورانیے کو خاص طور پر تیز کرتی… Continue 23reading دماغ کو طاقتور بنانے والی ایک عام سی ورزش