اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)پندرہ دنوں میں تین انچ تک کمر کرنے کیلئے ایک پالی کھولتے ہوئے پانی میں دار چینی کی اسٹک شامل کریں جب نیم گرم ہو جائے تو اس میں دو چائے کے چمچ شہد شامل کر کے اچھی طرح ہلائیں۔ آدھی پیالی رات سونے سے پہلے اور باقی بچی آدھی پیالی صبح نہار منہ پی لیں۔ انشا اللہ 15دنوں کے قلیل عرصے میں آپ کی کمر 3انچ تک کم ہو جائے گی۔