صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

شدید گرمی سے بچنے کے لیے 5 ضروری احتیاطی تدابیر

24  جون‬‮  2018

شدید گرمی سے بچنے کے لیے 5 ضروری احتیاطی تدابیر

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ملک کے بیشتر اضلاع شدید گرمی کی لپیٹ میں ہیں جس کے پیش نظر طبی ماہرین نے گرمی کی شدت سے محفوظ رہنے کے لئے 5 احتیاطی تدابیر بتائی ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ شدید گرمی میں شہری ہلکے اور ڈھیلے ڈھالے کپڑے پہنیں اور بھڑکیلے کپڑے پہننے سے اجتناب کریں۔ ماہرین… Continue 23reading شدید گرمی سے بچنے کے لیے 5 ضروری احتیاطی تدابیر

بلوچستان میں رواں سال پولیو کا تیسرا کیس سامنے آگیا

24  جون‬‮  2018

بلوچستان میں رواں سال پولیو کا تیسرا کیس سامنے آگیا

کوئٹہ  (مانیٹرنگ ڈیسک) بلوچستان میں پولیو کانیا کیس رپورٹ ہوگیا جس کے بعد صوبے میں رواں سال پولیو کیسز کی تعداد تین ہوگئی۔ محکمہ صحت کے ذرائع کا کہنا ہے کہ پولیو کا نیا کیس دکی کے علاقے کلی بابڑان سےرپورٹ ہوا جہاں 18 مہینے کا بچہ پولیو کا شکار ہوا۔ محکمہ صحت کے مطابق گزشتہ… Continue 23reading بلوچستان میں رواں سال پولیو کا تیسرا کیس سامنے آگیا

ذیابیطس سے تحفظ دینے کے لیے یہ غذا اپنالیں

24  جون‬‮  2018

ذیابیطس سے تحفظ دینے کے لیے یہ غذا اپنالیں

کینیڈا (مانیٹرنگ ڈیسک) چاول یا آلو کی جگہ دال کو زیادہ کھانا ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے خاموش قاتل مرض سے بچانے یا اس سے شکار افراد کو اسے کنٹرول کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ Guelph یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ دال… Continue 23reading ذیابیطس سے تحفظ دینے کے لیے یہ غذا اپنالیں

گرم موسم میں انڈے کھانا نقصان دہ تو نہیں؟

24  جون‬‮  2018

گرم موسم میں انڈے کھانا نقصان دہ تو نہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) انڈے ناشتے میں اکثر افراد کی پسند ہوتے ہیں اور یہ صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند غذا بھی ہے۔ درحقیقت اسے تو انسانی صحت کے لیے سپرفوڈ کا درجہ دیا گیا ہے اور صرف ایک انڈہ کھانا بھی فائدہ پہنچانے کے لیے کافی ہے۔ مگر ایک سوال ہے کہ… Continue 23reading گرم موسم میں انڈے کھانا نقصان دہ تو نہیں؟

10 غذائیں جو آپ کو ہر عمر میں جوان رکھیں

24  جون‬‮  2018

10 غذائیں جو آپ کو ہر عمر میں جوان رکھیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) عمر میں اضافہ زندگی کا ایک قدرتی حصہ ہے جس سے بچنا ممکن نہیں۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ جو غذا آپ کھاتے ہیں وہ عمر میں اضافے کے اثرات کی روک تھام میں مددگار ثابت ہوتی ہے ؟ یعنی جسم کے اندر اور باہر دونوں جگہ؟ جی ہاں… Continue 23reading 10 غذائیں جو آپ کو ہر عمر میں جوان رکھیں

کیا روزانہ 2 سے زیادہ کیلے کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟

24  جون‬‮  2018

کیا روزانہ 2 سے زیادہ کیلے کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیلے دنیا میں سب سے زیادہ پسند کیے جانے والے پھلوں میں سے ایک ہے اور اقوام متحدہ کے مطابق دنیا بھر میں اوسطاً ہر سال 18 ملین ٹن کیلوں کی کھپت ہوتی ہے۔ یہ پھل پوٹاشیم اور پیسٹین (فائبر کی ایک قسم) سے بھرپور ہوتا ہے اور اس کے ذریعے… Continue 23reading کیا روزانہ 2 سے زیادہ کیلے کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟

غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں

23  جون‬‮  2018

غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)  کھانوں میں استعمال ہونے والے کوکنگ آئل اور گھی میں پائی جانے والی چربی اور چکنائی سے دنیا بھر میں سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں ہوتی ہیں۔ عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق کوکنگ آئل اور گھی میں شامل کی جانے والی مختلف سبزیوں، نباتات اور جانوروں سے حاصل کی… Continue 23reading غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں

موٹاپا ان 10 خطرناک امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے

23  جون‬‮  2018

موٹاپا ان 10 خطرناک امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) یہ تو اب کافی حد تک لوگوں کو معلوم ہوچکا ہے کہ جسمانی وزن میں اضافہ صحت کے لیے اچھا نہیں ہوتا، مگر یہ اضافی چربی مجموعی صحت کے لیے کتنی تباہ کن ثابت ہوسکتی ہے اس کا اندازہ لگانا مشکل ہے۔ درحقیقت طبی ماہرین تو اسے صحت کے لیے بہت… Continue 23reading موٹاپا ان 10 خطرناک امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے

بینائی کو کمزور ہونے سے بچانے میں مدد دینے والی غذائیں

23  جون‬‮  2018

بینائی کو کمزور ہونے سے بچانے میں مدد دینے والی غذائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل نظر کی کمزوری ایک عام مسئلہ بن چکی ہے اور کم عمری سے ہی چشمہ لگ جاتا ہے۔ تاہم اگر آپ کوشش کریں تو اپنی آنکھوں کو قبل از وقت یا عمر کے ساتھ آنے والی کمزوری سے تحفظ دے سکتے ہیں اور چشمے لگانے سے بچ سکتے ہیں۔… Continue 23reading بینائی کو کمزور ہونے سے بچانے میں مدد دینے والی غذائیں



کالم



ریاست کو کیا کرنا چاہیے؟