معدے میں تیزابیت سے نجات میں موثر ٹوٹکے

20  جون‬‮  2018

معدے میں تیزابیت سے نجات میں موثر ٹوٹکے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) معدے میں تیزابیت اس وقت ہوتی ہے جب گیسٹرک گلینڈز میں تیزابی سیال کی سطح بڑھ جاتی ہے جو کہ گیس، سانس میں بو، پیٹ میں درد اور دیگر امراض کا باعث بنتی ہے۔ عام طور پر معدے میں تیزابیت کی وجہ کھانے کے درمیان طویل وقفہ، خالی پیٹ ہونا یا… Continue 23reading معدے میں تیزابیت سے نجات میں موثر ٹوٹکے

گنج پن سے بچانے میں مددگار یہ سستا تیل آزما کر دیکھا؟

20  جون‬‮  2018

گنج پن سے بچانے میں مددگار یہ سستا تیل آزما کر دیکھا؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا کنگھی کرتے ہوئے آپ کے بال عام معمول سے زیادہ نکل رہے ہیں؟ تو آپ تنہا نہیں، درحقیقت دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو عمر بڑھنے پر گنج پن کا سامنا ہوتا ہے۔ اب اس کی وجہ کچھ بھی ہوسکتی ہے جیسے ذیابیطس، وٹامن کی کمی، تناؤ، نیند کی کمی… Continue 23reading گنج پن سے بچانے میں مددگار یہ سستا تیل آزما کر دیکھا؟

اکثر مرد بہت جلد گنج پن کا شکار کیوں ہوجاتے ہیں؟

20  جون‬‮  2018

اکثر مرد بہت جلد گنج پن کا شکار کیوں ہوجاتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ نے کبھی سوچا کہ عمر بڑھنے پر خواتین کے مقابلے میں بیشتر مردوں کے بال تیزی سے کیوں گرنے لگتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ کچھ مردوں میں بالوں کے گرنے کی شرح زیادہ نہ ہو مگر بیشتر میں یہ بہت نمایاں ہوتی ہے بلکہ کچھ تو نوجوانی میں ہی… Continue 23reading اکثر مرد بہت جلد گنج پن کا شکار کیوں ہوجاتے ہیں؟

رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

19  جون‬‮  2018

رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)عید الفطر ماہ رمضان کے اختتام پر مسلمانوں کے لیے ایک تحفہ سمجھی جاتی ہے، ایسا زبردست تہوار جو پورے خاندان کو قریب لاتا ہے، مگر ایک مہینے تک وقت سحر سے سورج غروب ہونے تک کھانے پینے سے دور رہنے کے بعد آپ خود کو کچھ چیزوں سے روک سکتے ہیں؟… Continue 23reading رمضان کے بعد صحت مند عید کیلئے مفید نکات

موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

19  جون‬‮  2018

موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) پپیتا ایسا پھل ہے جو سارا سال دستیاب ہوتا ہے اور اس کے فوائد بیشتر افراد جانتے ہیں۔ اس پھل کو مختلف پکوان پکانے کے لیے بھی تیار کرنا چاہتے ہیں مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ پپیتا توند کی اضافی چربی سے نجات کے لیے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے؟… Continue 23reading موٹاپے سے نجات کے لیے مددگار پھل

سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

19  جون‬‮  2018

سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) سانس میں بو کسے پسند ہوسکتی ہے؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے۔ مگر یہ بو پیدا کیوں ہوتی ہے اور اس کی وجہ کیا ہے؟بنیادی طور پر تمام غذائیں منہ کے اندر ٹکڑوں میں تبدیل ہوتی ہیں اور اگر آپ تیز بو والی غذائیں جیسے لہسن… Continue 23reading سانس میں بو سے نجات دلانے میں مددگار طریقے

لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

19  جون‬‮  2018

لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو لہسن پاکستان میں بیشتر کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے مگر کیا آپ اس کے فوائد جانتے ہیں؟ یقیناً بیشتر افراد کو اس جڑی بوٹی نما سبزی کے بیشتر فوائد کے بارے میں علم نہیں جیسے غیر متوقع طبی فوائد، خوبصورتی اور گھر کی مرمت وغیرہ کے لیے اس… Continue 23reading لہسن کے یہ حیران کن فوائد جانتے ہیں؟

صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

19  جون‬‮  2018

صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہوسکتا ہے کہ صبح سورج طلوع ہونے سے قبل بیدار ہونا بیشتر افراد کو ناممکن کام لگتا ہو، لیکن بڑی تعداد میں کامیاب کاروباری افراد اور لیڈروں کا ماننا ہے کہ علی الصبح بستر سے نکل آنا ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں میں اضافے کا باعث بنتا ہے۔ کچھ عرصہ قبل سامنے… Continue 23reading صبح جلد اٹھنا اچھا خیال کیوں ہے؟

وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں

19  جون‬‮  2018

وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ہمارا جسم صحت کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے ، بس احتیاط سے سننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ ہمیں کیا بتانے کی کوشش کررہا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ جسم کے اندر کچھ خرابی کی صورت میں چند ایسی علامات آپ پکڑسکیں جو کسی بڑے مسئلے سے بچانے میں… Continue 23reading وہ جسمانی تبدیلیاں جن کے سامنے آنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں