پھل موٹاپے کا حل کیسے؟
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)آج کے دور میں ہر کوئی موٹاپے سے چھٹکارہ حاصل کرنے کے لیے کوشاں رہتا ہے،موٹاپے کے باعث ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج اور لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔موٹاپےکو ختم کرنے کے لیے ضروری نہیں ہے کہ کم کھایا جائے لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ کھانے میں کیا… Continue 23reading پھل موٹاپے کا حل کیسے؟