اگرآپ طویل اور صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو یہ کام ضرور کریں
ماہرین کا کہنا ہے کہ طویل زندگی گزارنے کیلئے وٹامن ڈی اور کیلشیم کا استعمال بہت ضروری ہے. بین الاقومی تحقیقاتی اداروں کے مطابق 70,000 سے زائد عمر رسیدہ افراد کو ایک تحقیق میں شامل کیا گیا ،ان میں سے9 فیصد ایسے عمر رسیدہ افراد کی موت واقع ہوئی جو وٹامن ڈی اور کیلشیم کا… Continue 23reading اگرآپ طویل اور صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو یہ کام ضرور کریں