دوپہر کو طاری ہونے والی غنودگی بھگانے میں مددگار ٹپس
آسٹریلیا (مانیٹرنگ ڈیسک)کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ رات بھر 8 گھنٹے کی نیند، صبح کی متحرک سرگرمیاں اور دوپہر کے صحت بخش کھانے کے بعد اچانک طبیعت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ تو اس کی وجہ یہ ہے کہ انسان دن میں 2 بار نیند لینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔… Continue 23reading دوپہر کو طاری ہونے والی غنودگی بھگانے میں مددگار ٹپس