پیر‬‮ ، 25 اگست‬‮ 2025 

ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق

datetime 31  اگست‬‮  2018

ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہم میں سے بیشتر افراد جانتے ہیں کہ ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ مگر اب ایسے نئے شواہد سامنے آئے ہیں کہ بہت کم یا زیادہ نیند توقعات سے زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ یورپین اسٹڈی آف کارڈیالوجی میں متعدد نئی طبی تحقیقاتی رپورٹس پیش کی گئیں جن کے مطابق… Continue 23reading ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق

وہ عجیب عادت جو آپ کو جنیئس ثابت کرے

datetime 30  اگست‬‮  2018

وہ عجیب عادت جو آپ کو جنیئس ثابت کرے

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اپنے آپ سے باتیں کرتے ہیں یا خود کلامی کرتے ہیں اور وہ بھی بلند آواز میں ؟ تو ہوسکتا ہے کہ لوگ آپ کو پاگل سمجھیں مگر حقیقت تو یہ ہے کہ یہ کسی دماغی خلل کا نتیجہ نہیں بلکہ اصل میں آپ جنیئس ہیں۔ کم از کم ایک طبی… Continue 23reading وہ عجیب عادت جو آپ کو جنیئس ثابت کرے

گھنے اور چمکدار بالوں کے حصول کے لیے موثر ٹوٹکا

datetime 30  اگست‬‮  2018

گھنے اور چمکدار بالوں کے حصول کے لیے موثر ٹوٹکا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بالوں کے بنانے کا انداز جیسا بھی ہو لمبے، گھنے اور چمکدار بال تو ہر ایک کو ہی پسند ہوتے ہیں، خصوصاً خواتین کے لیے لمبے اور گھنے بال خوبصورتی کی علامت سمجھے جاتے ہیں۔ مگر روزمرہ کی مصروفیات، تناﺅ، جذباتی دباﺅ اور آلودہ ماحول مردوں کے ساتھ ساتھ خواتین کے بالوں… Continue 23reading گھنے اور چمکدار بالوں کے حصول کے لیے موثر ٹوٹکا

سیگریٹ نوشی کا ایک اور نقصان سامنے آگیا

datetime 30  اگست‬‮  2018

سیگریٹ نوشی کا ایک اور نقصان سامنے آگیا

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) سیگریٹ نوشی کی عادت پھیپھڑوں کے لیے تباہ کن ہوتی ہے جبکہ اس کے دیگر متعدد نقصانات بھی ہیں اور اب اس میں ایک اور اضافہ ہوگیا ہے۔ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ نوجوانی سے ہی تمباکو نوشی یا الکحل کا استعمال شروع کردینے سے… Continue 23reading سیگریٹ نوشی کا ایک اور نقصان سامنے آگیا

دانتوں کے لیے نقصان دہ غذائیں

datetime 30  اگست‬‮  2018

دانتوں کے لیے نقصان دہ غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر کیویٹیز، مسوڑوں کے امراض، دانتں کی حساسیت یا ان پر بدنما داغ کے شکار ہوجاتے ہیں؟ تو پھر آپ کو اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے آپ ایسی غذائیں استعمال کررہے ہوں یا سخت چیزوں کو چبا رہے ہوں جو دانتوں کی سطح کو… Continue 23reading دانتوں کے لیے نقصان دہ غذائیں

کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

datetime 30  اگست‬‮  2018

کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کان میں درد ہونے کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں جبکہ اس کا درد بہت زیادہ تکلیف دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کان میں درد ہونے کی چند عام وجوہات میں دانتوں میں کیویٹی، نتھنوں میں انفیکشن، کانوں میں جمع ہونے والا کچرا اور ٹانسلز شامل ہیں جبکہ بیشتر افراد کو کان میں… Continue 23reading کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

datetime 30  اگست‬‮  2018

گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) انسانی جسم میں گردوں کا بنیادی کام کچرے اور خون میں اضافی پانی کی صفائی ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ عضو پیشاب کی نالی سے جڑا ہوتا ہے جو کچرے کو خارج کرنے میں مدد دیتا ہے۔ عام طور پر مثانے یا پیشاب کی نالی میں بیکٹریا کے نتیجے میں… Continue 23reading گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

السر کی 10 خاموش علامات

datetime 30  اگست‬‮  2018

السر کی 10 خاموش علامات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) السر جسم کے کسی عضو میں زخم پڑجانے کو کہتے ہیں اور معدے میں زخم ہونے کی صورت میں اسے السر کا نام دیا جاتا ہے جو اکثر معدے کی پچھلی دیوار پر ہوتا ہے تاہم اگلی سطح پر بھی یہ زخم ہوجاتا ہے۔ یہ پرانا ہونے کے ساتھ بڑھتا چلا جاتا… Continue 23reading السر کی 10 خاموش علامات

فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

datetime 29  اگست‬‮  2018

فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

کینیڈا(مانیٹرنگ ڈیسک) سرخ گوشت اور دودھ سے بنی مصنوعات صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے اور لوگوں کو انہیں اپنی غذا کا حصہ بنانا چاہئے۔ یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ میک ماسٹر یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ پھلوں، سبزیوں اور مچھلی کے ساتھ سرخ گوشت… Continue 23reading فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

1 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 1,071