دن میں کتنے کپ کافی پینی چاہیے؟

28  جولائی  2018

دن میں کتنے کپ کافی پینی چاہیے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) تمام مشروبات جن میں کیفین کی بہت زیادہ تعداد موجود ہے، ان میں سب سے زیادہ کافی پی جاتی ہے، اور اگر ایک مرتبہ بہت زیادہ کافی پینے کی عادت لگ جائے تو اسے چھوڑنا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ کافی ان افراد کے لیے کسی جادوئی مشروب سے کم نہیں جو صبح… Continue 23reading دن میں کتنے کپ کافی پینی چاہیے؟

نظام ہاضمہ کو مضبوط بنانے والی عادات

28  جولائی  2018

نظام ہاضمہ کو مضبوط بنانے والی عادات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) غذا کو کھانا ہر انسان کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ ہوتا ہے اور اسے پرمسرت حصہ بھی سمجھا جاسکتا ہے۔ مگر غذا سے اسی وقت لطف اندوز ہوسکتے ہیں جب نظام ہاضمہ کے مسائل کا سامنا نہ ہو، دوسری صورت میں پیٹ پھولنے اور دیگر تکالیف اس تجربے کو تکلیف دہ… Continue 23reading نظام ہاضمہ کو مضبوط بنانے والی عادات

عناب : جلدی امراض کے لیے بہترین جڑی بوٹی

27  جولائی  2018

عناب : جلدی امراض کے لیے بہترین جڑی بوٹی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)زمانہ قدیم سےسال سے جڑی بوٹیوں سے علاج کا جو طریقہ رائج ہے آج بھی لوگ اس سے مستفید ہو رہے ہیں کیونکہ کوئی بھی بیماری ہو ، جڑی بوٹیوں میں ان کا علاج پوشیدہ ہے ۔ آج ہم آپ کو جلد کی خوبصورتی اور رعنائی میں اضافہ کرنے والی کرشماتی جڑی بوٹی… Continue 23reading عناب : جلدی امراض کے لیے بہترین جڑی بوٹی

اسمارٹ فونز کا زیادہ استعمال نوجوانوں کے لیے خطرناک

27  جولائی  2018

اسمارٹ فونز کا زیادہ استعمال نوجوانوں کے لیے خطرناک

سوئٹزرلینڈ(مانیٹرنگ ڈیسک) اسمارٹ فونز کا بہت زیادہ استعمال نوجوانوں کی یاداشت کمزور بنانے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ دعویٰ سوئٹزر لینڈ میں ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آیا۔ سوئس ٹراوپیکل اینڈ پبلک ہیلتھ انسٹیٹوٹ کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اسمارٹ فونز سے خارج ہونے والی شعاعوں یا ریڈی ایشن کے نتیجے میں… Continue 23reading اسمارٹ فونز کا زیادہ استعمال نوجوانوں کے لیے خطرناک

رنگ بہتر بنانے والی کریمیں کیا واقعی فائدہ مند ہیں؟

27  جولائی  2018

رنگ بہتر بنانے والی کریمیں کیا واقعی فائدہ مند ہیں؟

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا فیئرنیس کریم کا استعمال کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ اس سے رنگت بہتر ہوسکتی ہے؟ تو اس خیال کو ذہن سے نکال دیں کیونکہ ایسا ممکن نہیں۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ بوسٹن یونیورسٹی اسکول آف میڈیسین کی تحقیق میں ایسے متعدد افراد… Continue 23reading رنگ بہتر بنانے والی کریمیں کیا واقعی فائدہ مند ہیں؟

سیاہ چائے پینا صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند

26  جولائی  2018

سیاہ چائے پینا صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) چائے پاکستان میں اکثر افراد کا پسندیدہ ترین مشروب ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس کے استعمال کے کچھ طریقے ایسے بھی ہیں، جو آپ کو مختلف طبی مسائل سے نجات دلانے کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں؟ جی ہاں سیاہ چائے جسم کے اندر اور باہر دونوں… Continue 23reading سیاہ چائے پینا صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند

برص : ایک ضدی جلدی مرض

26  جولائی  2018

برص : ایک ضدی جلدی مرض

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) برص ایک ضدی جلدی مرض ہے اس میں جلد پر سفید دھبے ہوجاتے ہیں ۔ یہ دھبے متاثرہ شخص کےہاتھوں ، پیروں اور آنکھوں کے اردگرد، منہ کے آس پاس، ناک کان، گردن ، سینے یا پیٹ پر پھیل جاتے ہیں۔ خاص طور پر آنکھوں اور انگلیوں کے پر زیادہ ظاہر ہوتے… Continue 23reading برص : ایک ضدی جلدی مرض

میٹھے کا شوقین ہونا دماغی امراض کا خطرہ بڑھائے

25  جولائی  2018

میٹھے کا شوقین ہونا دماغی امراض کا خطرہ بڑھائے

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک)زیادہ چینی کھانے کی عادت کے بارے میں تو یہ سب کو معلوم ہے کہ ذیابیطس جیسے خاموش قاتل کا باعث بنتی ہے مگر یہ دماغی صحت کے لیے بھی تباہ کن ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ الزائمر ایسوسی ایشن انٹرنیشنل کانفرنس کے دوران پیش کی جانے… Continue 23reading میٹھے کا شوقین ہونا دماغی امراض کا خطرہ بڑھائے

مچھلی کھانے کا ایک اور فائدہ سامنے آگیا

25  جولائی  2018

مچھلی کھانے کا ایک اور فائدہ سامنے آگیا

چین(مانیٹرنگ ڈیسک) چین مچھلی کھانے کی عادت مختلف امراض سے قبل از وقت موت کا خطرہ لگ بھگ 40 فیصد تک کم کرسکتی ہے۔ یہ بات چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ژجیانگ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مچھلی کو اکثر کھانا خواتین میں الزائمر امراض سے موت کا… Continue 23reading مچھلی کھانے کا ایک اور فائدہ سامنے آگیا