صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

وزن میں کمی کیلئے روزانہ دو گلاس یہ پئیں اور پھر اپنے جسم میں واضح تبدیلی محسوس کریں

18  اگست‬‮  2018

وزن میں کمی کیلئے روزانہ دو گلاس یہ پئیں اور پھر اپنے جسم میں واضح تبدیلی محسوس کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)رات کو سونے سے قبل یا صبح دودھ کا ایک گلاس پینے کی عادت پاکستان تک محدود نہیں بلکہ یہ عادت دنیا بھرکے  لوگوں میں پائی جاتی ہے۔ دودھ کا استعمال ہڈیاں مضبوط بنانے کے ساتھ جسمانی دفاعی نظام بہتر کرتا ہے، جلد کو صحت مند کرتا ہے، نیند کا معیار بہتر ہوتا… Continue 23reading وزن میں کمی کیلئے روزانہ دو گلاس یہ پئیں اور پھر اپنے جسم میں واضح تبدیلی محسوس کریں

اکثر ہاتھوں یا پیروں میں سوئیاں چبھنے کا احساس ہوتا ہے؟

18  اگست‬‮  2018

اکثر ہاتھوں یا پیروں میں سوئیاں چبھنے کا احساس ہوتا ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پیروں میں سوئیاں چبھنے یا جھنجھناہٹ کا تجربہ اکثر افراد کو ہوتا ہے، خصوصاً جب پیر سن ہونے کے بعد اسے حرکت کی دی جائے۔ عام حالات میں یہ کسی پوزیشن میں بہت دیر تک پیر کو رکھنے کے باعث اعصابی دباﺅ کے باعث ہوتا ہے، جو کہ جسم کو حرکت دینے… Continue 23reading اکثر ہاتھوں یا پیروں میں سوئیاں چبھنے کا احساس ہوتا ہے؟

نونہالوں کی نازک اور حساس جلد کا خیال رکھنا ہوگیا اب آسان

17  اگست‬‮  2018

نونہالوں کی نازک اور حساس جلد کا خیال رکھنا ہوگیا اب آسان

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) 21ویں صدی کے والدین جو جوائنٹ فیملی میں نہیں رہتے وہ ہمیشہ اپنے نومولود بچوں کے لیے آسانی سے دستیاب اور بہترین بے بی پراڈکٹس کی تلاش میں رہتے ہیں۔ چونکہ وہ کافی پڑھے لکھے ہیں اور معلومات رکھتے ہیں اسی لیے زیادہ ترجیح قدرتی بے بی اسکن کیئر پراڈکٹس کو دیتے ہیں… Continue 23reading نونہالوں کی نازک اور حساس جلد کا خیال رکھنا ہوگیا اب آسان

میاں بیوی کے درمیان ہونیوالی لڑائی سے کون سی خطرناک بیماری سر اٹھا سکتی ہے؟امریکی یونیورسٹی کی تحقیق میں ہوش اڑا دینے والا انکشاف

17  اگست‬‮  2018

میاں بیوی کے درمیان ہونیوالی لڑائی سے کون سی خطرناک بیماری سر اٹھا سکتی ہے؟امریکی یونیورسٹی کی تحقیق میں ہوش اڑا دینے والا انکشاف

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) شادی کے بعد شوہر اور بیوی میں کبھی کبھار جھگڑا ہونا تو معمول کا حصہ ہے تاہم اگر ایسا اکثر ہو تو بیمار ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ امریکہ کی اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق میں دریافت کیا گیا ہے کہ اگر لڑائی جھگڑا روزمرہ کا معمول بن جائے تو جوڑوں کے معدے… Continue 23reading میاں بیوی کے درمیان ہونیوالی لڑائی سے کون سی خطرناک بیماری سر اٹھا سکتی ہے؟امریکی یونیورسٹی کی تحقیق میں ہوش اڑا دینے والا انکشاف

ہائی بلڈ پریشر کیاہے؟

17  اگست‬‮  2018

ہائی بلڈ پریشر کیاہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کو معلوم ہے ہائی بلڈ پریشر کیا ہے ؟ جب آپ کا دل دھڑکتا ہے تو خون آپ کے جسم میں گردش کرتا ہے اور اسے مطلوب توانائی اور آکسیجن مہیا کرتا ہے۔ خون گردش کے دوران نسوں کی دیواروں پر دباؤ ڈالتا ہے۔ اس دباؤ کو ہی بلڈ پریشر… Continue 23reading ہائی بلڈ پریشر کیاہے؟

کہیں آپ ناشتے میں یہ غلطیاں تو نہیں کرتے؟

17  اگست‬‮  2018

کہیں آپ ناشتے میں یہ غلطیاں تو نہیں کرتے؟

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک)جسمانی طور پر فٹ رہنے کے لیے ناشتہ ممکنہ طور پر دن کا اہم ترین کھانا ہوتا ہے مگر اس صورت میں جب آپ کچھ اصولوں پر عمل کریں۔ مگر چند عادتیں ایسی ہوتی ہیں جو آپ کے ناشتے کو کم صحت مند بلکہ نقصان دہ بنانے کا باعث بنتی ہیں۔ کیا آپ ان… Continue 23reading کہیں آپ ناشتے میں یہ غلطیاں تو نہیں کرتے؟

دوپہر کو طاری ہونے والی غنودگی بھگانے میں مددگار ٹپس

17  اگست‬‮  2018

دوپہر کو طاری ہونے والی غنودگی بھگانے میں مددگار ٹپس

آسٹریلیا (مانیٹرنگ ڈیسک)کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ رات بھر 8 گھنٹے کی نیند، صبح کی متحرک سرگرمیاں اور دوپہر کے صحت بخش کھانے کے بعد اچانک طبیعت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ تو اس کی وجہ یہ ہے کہ انسان دن میں 2 بار نیند لینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔… Continue 23reading دوپہر کو طاری ہونے والی غنودگی بھگانے میں مددگار ٹپس

بلڈ گروپ ’’O‘‘ والے افراد یہ خبر ضرور پڑھ لیں

17  اگست‬‮  2018

بلڈ گروپ ’’O‘‘ والے افراد یہ خبر ضرور پڑھ لیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جن جن لو گو ں کا بلڈ گروپ یہ ہے وہ یہ خبر ضرور پڑھ لیں کیو نکہ او بلڈ گروپ والے افراد بہت خاص ہوتے ہیں اور وہ اس لیے خاص ہوتے ہیں کیونکہ اس بلڈ گروپ کے افراد کسی بھی بلڈ گروپ والے شخص کو خون دے سکتے ہیں، لیکن… Continue 23reading بلڈ گروپ ’’O‘‘ والے افراد یہ خبر ضرور پڑھ لیں

آنکھوں کے گرد حلقوں کابہترین علاج

16  اگست‬‮  2018

آنکھوں کے گرد حلقوں کابہترین علاج

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل ہر کوئی بے خوابی یا رات تک جاگنے کا عادی ہے جس کی وجہ سے آنکھوں کے گرد حلقے ہونا عام سی بات ہے۔ کیا آپ بھی آنکھوں کے گرد حلقوں کی وجہ سے پریشان ہیں اگر ہاں تو آج ہم آپکو چند ایسی مفید اور آزمودہ کام کی باتیں… Continue 23reading آنکھوں کے گرد حلقوں کابہترین علاج



کالم



سرمایہ منتوں سے نہیں آتا