جمعہ‬‮ ، 04 جولائی‬‮ 2025 

اکثر افراد کو دوپہر کی نیند کی ضرورت کیوں ہوتی ہے؟

datetime 27  ستمبر‬‮  2018

اکثر افراد کو دوپہر کی نیند کی ضرورت کیوں ہوتی ہے؟

جاپان (مانیٹرنگ ڈیسک) دوپہر کو سونا یا قیلولہ سنت نبوی صلی اللہ علیہ وآلہ و سلم ہے اور اس کے متعدد فوائد بھی ہیں، مگر کیا وجہ ہے کہ کچھ افراد کو ہی دوپہر میں نیند یا غنودگی کا احساس ستاتا ہے جبکہ بیشتر افراد ذہنی طور پر بہت زیادہ الرٹ ہوتے ہیں؟ تو اب… Continue 23reading اکثر افراد کو دوپہر کی نیند کی ضرورت کیوں ہوتی ہے؟

2 ہفتے میں توند میں نمایاں کمی لانا چاہتے ہیں؟

datetime 27  ستمبر‬‮  2018

2 ہفتے میں توند میں نمایاں کمی لانا چاہتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ موٹاپے میں کمی لانے میں مشکلات کا سامنا کررہے ہیں؟ تو پھر ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک مزیدار چیز کو نظرانداز کررکھا ہے جو کہ چربی گھلانے کے لیے زبردست مانی جاتی ہے۔ یہ چیز ہر جگہ باآسانی دستیاب ہے اور اس کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں اور… Continue 23reading 2 ہفتے میں توند میں نمایاں کمی لانا چاہتے ہیں؟

اگر کھانا کھاتے ہوئے منہ میں نوالہ پھنس جائے اور دم گھنٹے لگے تو کیا کرنا چاہئے؟جانئے

datetime 27  ستمبر‬‮  2018

اگر کھانا کھاتے ہوئے منہ میں نوالہ پھنس جائے اور دم گھنٹے لگے تو کیا کرنا چاہئے؟جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر کچھ کھاتے ہوئے کسی کے گلے میں کچھ پھنس جائے تو کیا کرنا چاہئے ،آئیے آج ہم آپ کو اس حوالے سے کچھ ٹپس دیتے ہیں ۔ کھانسنے کی کوشش کریں:اگر آپ کھانس سکتے ہیں یا کسی قسم کی آواز نکال سکتے ہیں تو یہ اچھی خبر ہے کیونکہ اس کا… Continue 23reading اگر کھانا کھاتے ہوئے منہ میں نوالہ پھنس جائے اور دم گھنٹے لگے تو کیا کرنا چاہئے؟جانئے

صرف 2ہفتوں کے اندر اندرگھر بیٹھے لیموں کے ذریعے 10کلو سے بھی زیادہ وزن اور پیٹ کم کرنے کا آسان نسخہ

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

صرف 2ہفتوں کے اندر اندرگھر بیٹھے لیموں کے ذریعے 10کلو سے بھی زیادہ وزن اور پیٹ کم کرنے کا آسان نسخہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)وزن کم کرنے کا آسان اور گھریلو طریقہ ،جس پر عمل سے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گااور آپ تروتازہ ہوجائیں گے ۔آپ کو ذیل میں دی ہوئی تراکیب پر سختی سے… Continue 23reading صرف 2ہفتوں کے اندر اندرگھر بیٹھے لیموں کے ذریعے 10کلو سے بھی زیادہ وزن اور پیٹ کم کرنے کا آسان نسخہ

کیا آج تک پرفیوم کو غلط طریقے سے لگاتے رہے ہیں؟

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

کیا آج تک پرفیوم کو غلط طریقے سے لگاتے رہے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پرفیوم استعمال کرنے کا شوق کس کو نہیں ہوتا اور موسم چاہے خود کو مہکانا ہر ایک کو اچھا لگتا ہے۔ تاہم بیشتر افراد خوشبویات کے استعمال کے حوالے سے زیادہ واقف نہیں ہوتے اور اس وجہ سے مہنگے سے مہنگے پرفیوم کی مہک بھی بہت جلد اڑ جاتی ہے۔ درحقیقت مرد… Continue 23reading کیا آج تک پرفیوم کو غلط طریقے سے لگاتے رہے ہیں؟

انجری سے مفلوج افراد کیلئے اب چل پانا ہوگا ممکن

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

انجری سے مفلوج افراد کیلئے اب چل پانا ہوگا ممکن

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) ریڑھ کی ہڈی پر انجری کے نتیجے میں مفلوج ہوجانے والے افراد اب ایک بار پھر چل سکیں گے اور ایسا سائنسدانوں کی تیار کردہ ایک ڈیوائس کی بدولت ممکن ہوسکے گا۔ طبی جریدے نیچرڈے میڈیسین اور نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسین میں شائع مقالہ جات میں تحقیقی ٹیم نے بتایا کہ ریڑھ کی… Continue 23reading انجری سے مفلوج افراد کیلئے اب چل پانا ہوگا ممکن

عام گھی کے یہ فوائد دنگ کردیں گے

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

عام گھی کے یہ فوائد دنگ کردیں گے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو آج کل اکثر کھانے تیل میں پکائے جاتے ہیں مگر گھی وہ چیز ہے جو دہائیوں سے استعمال ہورہی ہے اور لگ بھگ پاکستان کے ہر کچن میں موجود ہوتی ہے، جسے اکثر افراد صحت کے لیے نقصان دہ بھی سمجھتے ہیں۔ تاہم اس میں کچھ زیادہ صداقت نہیں بلکہ… Continue 23reading عام گھی کے یہ فوائد دنگ کردیں گے

انجیر کھانا صحت کے لئے فائدہ مند

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

انجیر کھانا صحت کے لئے فائدہ مند

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) انجیر پاکستان میں ایک عام پھل ہے جس کا ذکر قدیم یونانی اور رومی تاریخ میں بھی ملتا ہے۔ اس زمانے میں اس پھل کو خوشحالی، بانجھ پن سے بچاﺅ اور فراخی رزق کی علامت سمجھا جاتا تھا۔ انجیر کو خشک یا تازہ کسی بھی شکل میں کھایا جائے، متعدد فائدہ مند… Continue 23reading انجیر کھانا صحت کے لئے فائدہ مند

نیند کا مخصوص وقت صحت کے لیے اہم کیوں؟

datetime 26  ستمبر‬‮  2018

نیند کا مخصوص وقت صحت کے لیے اہم کیوں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ رات بھر 7 سے 8 گھنٹے سوتے ہیں تو بھی ضروری نہیں کہ اس سے صحت بہتر ہو کیونکہ اس کے لیے مخصوص وقت پر بستر پر جانا ضروری ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ڈیوک یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ ویسے تو رات بھر… Continue 23reading نیند کا مخصوص وقت صحت کے لیے اہم کیوں؟

1 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 1,069