5 منٹ میں وزن گھٹانے کی 8 ترکیبیں

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

5 منٹ میں وزن گھٹانے کی 8 ترکیبیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنا انتہائی سست مرحلہ ہے مگر اس کی جدو جہد میں کچھ اضافی کام کرنے یا اپنی غذا کے متبادل ڈھونڈ کر آپ اس میں بڑی تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں۔ یہ حقیقت ہے کہ وزن میں کمی کا کوئی جادوئی حل نہیں بلکہ طرز زندگی میں تبدیلی ہی سے آپ… Continue 23reading 5 منٹ میں وزن گھٹانے کی 8 ترکیبیں

گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کے سرخ خلیات… Continue 23reading گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

اینٹی بایوٹیکس ادویات جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہیں؟

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

اینٹی بایوٹیکس ادویات جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل جب کوئی بیمار ہوتا ہے تو اکثر ڈاکٹر جلد صحت یابی کے لیے اینٹی بایوٹیکس ادویات تجویز کرتے ہیں۔ اینٹی بایوٹیکس ادویات کا استعمال جسمانی دفاعی نظام پر ملے جلے اثرات مرتب کرتا ہے اور اکثر ان کے اثرات ہیضے اور قے وغیرہ کی شکل میں بھی سامنے آتے ہیں۔… Continue 23reading اینٹی بایوٹیکس ادویات جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہیں؟

ذیابیطس کے مریض اس چائے کا ضرور استعمال کریں

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

ذیابیطس کے مریض اس چائے کا ضرور استعمال کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ذیابیطس کے مریض اس چائے کا ضرور استعمال کریں ویسے تو چائے پینے کے لیے کوئی وجہ ہونا ضروری نہیں اور بعض افراد چائے کے اتنے زیادہ عادی ہوتے ہیں کہ نہ پیئیں تو خالی پن محسوس ہوتا ہے۔ شوق اور سالوں پرانی عادت کے علاوہ مختلف طرح کی چائے جن میں سرِ… Continue 23reading ذیابیطس کے مریض اس چائے کا ضرور استعمال کریں

کینسر جیسے جان لیوا مرض کا باعث بننے والی غذائی عادات

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

کینسر جیسے جان لیوا مرض کا باعث بننے والی غذائی عادات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کینسر اب لاعلاج مرض نہیں مگر اس کا علاج انتہائی تکلیف دہ ہوتا ہے جبکہ ایک مخصوص اسٹیج پر کوئی دوا کارآمد ثابت نہیں ہوتی۔ کینسر کی متعدد علامات اس مرض کے مختلف مراحل کے سامنے آتی رہتی ہیں۔ کینسر کی 12 علامات جنھیں نظرانداز نہ کریں درحقیقت انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ… Continue 23reading کینسر جیسے جان لیوا مرض کا باعث بننے والی غذائی عادات

بچوں کو ذہین بنانے کے لیے اچھے اسکول اور پیسوں کی ضرورت نہیں، تحقیق

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

بچوں کو ذہین بنانے کے لیے اچھے اسکول اور پیسوں کی ضرورت نہیں، تحقیق

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) امریکا میں ہونے والی تحقیق میں یہ بات ثابت ہوئی کہ اساتذہ والدین اور طالب علموں کا باہمی رشتہ بچوں کی قابلیت کو بڑھاتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق اوہیو یونیوسٹی میں ہونے والے تحقیقاتی مطالعے میں یہ بات سامنے آئی کہ بچوں کی اچھی تعلیم اور قابلیت کے لیے معاشی طور پر مستحکم… Continue 23reading بچوں کو ذہین بنانے کے لیے اچھے اسکول اور پیسوں کی ضرورت نہیں، تحقیق

کینسر، شوگراور جلدی امراض سے نجات پائیں پاکستان میں عام سمجھی جانیوالی سبزی یورپ میں اتنی مقبول کیوں ہے؟حیرت انگیز فوائد سامنے آگئے

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

کینسر، شوگراور جلدی امراض سے نجات پائیں پاکستان میں عام سمجھی جانیوالی سبزی یورپ میں اتنی مقبول کیوں ہے؟حیرت انگیز فوائد سامنے آگئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)عام طور پر چقندر کو ہمارے ہاں سلاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے مگر آپ یہ جان کر حیران رہ جائیں گے کہ یورپ میں آلوئوں کے بعد چقندر سب سے مقبول ترین سبزی سمجھی جاتی ہے۔ اس کی یورپ میں مقبولیت کی وجہ اس کے بے شمار فوائد ہیں۔ چقندر… Continue 23reading کینسر، شوگراور جلدی امراض سے نجات پائیں پاکستان میں عام سمجھی جانیوالی سبزی یورپ میں اتنی مقبول کیوں ہے؟حیرت انگیز فوائد سامنے آگئے

مرد دوپہر کو چڑچڑے ہوجاتے ہیں لیکن کیوں؟ خواتین کی جانب سے پوچھا جانیوالا صدیوں پرانا سوال جس کا جواب آخرکار ڈھونڈ لیا گیا

2  ‬‮نومبر‬‮  2018

مرد دوپہر کو چڑچڑے ہوجاتے ہیں لیکن کیوں؟ خواتین کی جانب سے پوچھا جانیوالا صدیوں پرانا سوال جس کا جواب آخرکار ڈھونڈ لیا گیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)عموماََ خواتین یہ شکایت کرتی نظر آتی ہیں کہ مرد حضرات دوپہر کو چڑچڑے پن کا شکار ہو جاتے ہیں۔ یہ ایک ایسا سوال ہے جو صدیوں سے خواتین کے ذہنوں میں موجود ہے جس کا وہ گاہے گاہےاظہار بھی کرتی نظر آتی ہیں۔ مگر اب سائنسدانوں نے خواتین کے اس صدیوں پرانے… Continue 23reading مرد دوپہر کو چڑچڑے ہوجاتے ہیں لیکن کیوں؟ خواتین کی جانب سے پوچھا جانیوالا صدیوں پرانا سوال جس کا جواب آخرکار ڈھونڈ لیا گیا

سندھ فوڈ اتھارٹی کا کریک ڈاؤن : 9 بڑے ہول سیلرز سیل کردیے

1  ‬‮نومبر‬‮  2018

سندھ فوڈ اتھارٹی کا کریک ڈاؤن : 9 بڑے ہول سیلرز سیل کردیے

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک) شہر قائد میں کھلا آئل اور گھی کی فروخت کے خلاف سندھ فوڈ اتھارٹی نے کریک ڈاؤن کرتے ہوئے 9 بڑے ہول سیلرز سیل کردیے۔ تفصیلات کے مطابق کراچی کے علاقے واٹر پمپ اور گول مارکیٹ میں سندھ فوڈ اتھارٹی نے اہم کارروائی کرتے ہوئے نو بڑے ہول سیلرز سیل کیے۔فوڈ اتھارٹی نے… Continue 23reading سندھ فوڈ اتھارٹی کا کریک ڈاؤن : 9 بڑے ہول سیلرز سیل کردیے