بدھ‬‮ ، 12 مارچ‬‮ 2025 

ویٹ لفٹنگ دل کو مضبوط بنانے کے لیے فائدہ مند ورزش ہے : نئی طبی تحقیق

datetime 17  ‬‮نومبر‬‮  2018

ویٹ لفٹنگ دل کو مضبوط بنانے کے لیے فائدہ مند ورزش ہے : نئی طبی تحقیق

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن یا ویٹ لفٹنگ کرنے کی عادت دل کی صحت کے لیے جاگنگ یا چہل قدمی کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ گریناڈا کی سینٹ جارجز یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اگرچہ ہر قسم کی ورزش امراض قلب میں… Continue 23reading ویٹ لفٹنگ دل کو مضبوط بنانے کے لیے فائدہ مند ورزش ہے : نئی طبی تحقیق

محبت کا رشتہ ذہنی و جسمانی صحت کے لیے مفید ہے : امریکی تحقیقاتی ماہرین

datetime 17  ‬‮نومبر‬‮  2018

محبت کا رشتہ ذہنی و جسمانی صحت کے لیے مفید ہے : امریکی تحقیقاتی ماہرین

کیلی فورنیا (مانیٹرنگ ڈیسک)امریکا کے تحقیقاتی ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ محبت میں گرفتار ہونے والا شخص جسمانی طور پر عام لوگوں سے زیادہ فٹ اور ذہنی پریشانیوں سے آزاد ہوتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق کیلی فورنیا کی یونیورسٹی آف ویسٹرن ورجینیا کے ماہرین نے حالیہ تحقیق کی جس میں یہ بات سامنے آئی… Continue 23reading محبت کا رشتہ ذہنی و جسمانی صحت کے لیے مفید ہے : امریکی تحقیقاتی ماہرین

جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کی واضح علامات کون سی ہیں؟

datetime 17  ‬‮نومبر‬‮  2018

جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کی واضح علامات کون سی ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آپ کا جسم صحت کے بارے میں کافی معلومات فراہم کرتا رہتا ہے تاہم آپ کو درست وقت پر اسے سمجھنے اور جاننے کی ضرورت ہے۔ جس سے آپ جان سکتے ہیں کہ جسم کے اندر کیا چل رہا ہے اور اس کی ممکنہ وجہ کیا ہوسکتی ہے۔ اور وٹامن ڈی وہ… Continue 23reading جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کی واضح علامات کون سی ہیں؟

جسمانی سرگرمیوں میں حصہ نہ لینے والے بچے کند ذہن ہوجاتے ہیں : تحقیق

datetime 17  ‬‮نومبر‬‮  2018

جسمانی سرگرمیوں میں حصہ نہ لینے والے بچے کند ذہن ہوجاتے ہیں : تحقیق

فن لینڈ (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کا بچہ تعلیمی میدان میں کمزور ہے؟ اسے حساب اور سائنس پڑھنے میں مشکل پیش آتی ہے؟ اور کیا آپ کے بچے کے استادوں کا کہنا ہے کہ وہ نہایت کند ذہن ہے؟ اگر آپ بھی، اکثر والدین کی طرح اس مسئلے کا شکار ہیں تو ماہرین نے اس… Continue 23reading جسمانی سرگرمیوں میں حصہ نہ لینے والے بچے کند ذہن ہوجاتے ہیں : تحقیق

کیا ذیابیطس کے مریض سفید یا براﺅن چاول اور آلو کھا سکتے ہیں ؟

datetime 16  ‬‮نومبر‬‮  2018

کیا ذیابیطس کے مریض سفید یا براﺅن چاول اور آلو کھا سکتے ہیں ؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) ذیابیطس اس وقت پاکستان میں تیزی سے پھیلنے والا عارضہ ہے اور کروڑوں افراد اس کے شکار ہیں۔ ذیابیطس کے شکار افراد میں مناسب مقدار میں انسولین بن نہیں پاتی یا جسم اسے استعمال کرنے کی صلاحیت سے محروم ہوجاتا ہے۔ عام طور پر ذیابیطس ٹائپ 2 کا مرض طرز زندگی کی مخصوص… Continue 23reading کیا ذیابیطس کے مریض سفید یا براﺅن چاول اور آلو کھا سکتے ہیں ؟

نمک کے زیادہ استعمال سے آپ ان امراض کا شکار بن سکتے ہیں

datetime 16  ‬‮نومبر‬‮  2018

نمک کے زیادہ استعمال سے آپ ان امراض کا شکار بن سکتے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) نمک ایسی چیز ہے جس کے بغیر کھانا نامکمل اور بے ذائقہ محسوس ہوتا ہے اور طبی ماہرین کی ہدایات کے مطابق دن بھر میں 2300 ملی گرام (ایک کھانے کا چمچ) نمک ہی استعمال کرنا چاہئے۔ تاہم بیشتر افراد زیادہ مقدار میں نمک جزو بدن بناتے ہیں اور اس کے نتیجے… Continue 23reading نمک کے زیادہ استعمال سے آپ ان امراض کا شکار بن سکتے ہیں

جھوٹ بولنا اخلاقی طور پر غلط حرکت ہے : افسانوی کردار ’’پنوکیو‘‘ جب جھوٹ بولتا تھا تو اس کی ناک لمبی ہوجاتی تھی

datetime 16  ‬‮نومبر‬‮  2018

جھوٹ بولنا اخلاقی طور پر غلط حرکت ہے : افسانوی کردار ’’پنوکیو‘‘ جب جھوٹ بولتا تھا تو اس کی ناک لمبی ہوجاتی تھی

اسپین (مانیٹرنگ ڈیسک)جھوٹ بولنا اخلاقی طور پر غلط حرکت ہے اور جھوٹ سے متعلق کافی باتیں بھی مشہور ہیں، اسی طرح ایک افسانوی کردار ’پنوکیو‘ جب جھوٹ بولتا تھا تو اس کی ناک لمبی ہوجاتی تھی۔ لیکن اب سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ جھوٹ بولنے سے ناک لمبی تو نہیں ہوتی بلکہ ‘سکڑ’ جاتی… Continue 23reading جھوٹ بولنا اخلاقی طور پر غلط حرکت ہے : افسانوی کردار ’’پنوکیو‘‘ جب جھوٹ بولتا تھا تو اس کی ناک لمبی ہوجاتی تھی

دورانِ نیند کون سی مختلف کیفیات و عادات ہماری نیند میں خلل کا باعث بنتی ہیں

datetime 16  ‬‮نومبر‬‮  2018

دورانِ نیند کون سی مختلف کیفیات و عادات ہماری نیند میں خلل کا باعث بنتی ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) نیند انسان کے لیے اتنی ہی ضروری ہے جتنی زندہ رہنے کے لیے غذا۔ نیند پوری نہ ہو تو اگلے دن کے کارہائے زندگی انجام دینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک بھرپور نیند روزمرہ کے معمولاتِ زندگی کو پُرسکون بنانے کے لیے بہت ہی ضروری ہے۔ اگر پُرسکون نیند نہ… Continue 23reading دورانِ نیند کون سی مختلف کیفیات و عادات ہماری نیند میں خلل کا باعث بنتی ہیں

جگر کے کینسر سے بچاؤ کے لیے ’’زعفران‘‘ کا استعمال مفید ہے : طبی ماہرین

datetime 16  ‬‮نومبر‬‮  2018

جگر کے کینسر سے بچاؤ کے لیے ’’زعفران‘‘ کا استعمال مفید ہے : طبی ماہرین

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک)کینسر کی وجہ سے ہر سال لاکھوں لوگ موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں مگر حال ہی میں جگر کے سرطان سے بچاؤ کے لیے تحقیقات کی گئیں جس میں زعفران کو مرض سے نجات کے لیے نہایت اہم قرار دیا گیا۔ تفصیلات کے مطابق کینسر کا مرض دنیا بھر میں بسنے… Continue 23reading جگر کے کینسر سے بچاؤ کے لیے ’’زعفران‘‘ کا استعمال مفید ہے : طبی ماہرین

1 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 1,065