منگل‬‮ ، 11 مارچ‬‮ 2025 

صحت مند رہنے کیلئے ناشتے میں کونسی غذاؤں کو استعمال کرنا چاہئے؟

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

صحت مند رہنے کیلئے ناشتے میں کونسی غذاؤں کو استعمال کرنا چاہئے؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) عرصے سے ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جارہا ہے اور اگر تو آپ اس کو اہمیت نہیں دیتے تو جان لیں کہ اپنے دن کا آغاز صحت کے لیے ناقص غذا سے کرنا انتہائی نقصان دہ اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔ صبح کی یہ پہلی غذا صحت… Continue 23reading صحت مند رہنے کیلئے ناشتے میں کونسی غذاؤں کو استعمال کرنا چاہئے؟

مونگ پھلی کھانے کے بعد پانی پینا نقصان دہ ہے؟

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

مونگ پھلی کھانے کے بعد پانی پینا نقصان دہ ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اس موسم میں مونگ پھلی کھانے کا شوق تو اکثر افراد کو ہوتا ہے مگر کیا اس گری کو کھانے کے بعد پانی پینا واقعی صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟ آپ نے اکثر لوگوں سے سنا ہوگا کہ مونگ پھلی کھانے کے بعد پانی پینے سے گریز کرنا چاہئے۔ کیونکہ اس… Continue 23reading مونگ پھلی کھانے کے بعد پانی پینا نقصان دہ ہے؟

ہونٹوں کے پھٹنے کے پیچھے یہ مسئلہ تو نہیں چھپا ہوا؟

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

ہونٹوں کے پھٹنے کے پیچھے یہ مسئلہ تو نہیں چھپا ہوا؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)  لگ بھگ ہر ایک کو ہی زندگی میں کبھی نہ کبھی ہونٹ پھٹنے کے مسئلے کا سامنا ہوتا ہے، کچھ کو معمولی خشکی کا سامنا ہوتا ہے جبکہ کچھ کے لیے یہ زیادہ بڑا ہوتا ہے یعنی بہت زیادہ خشک، زرد اور خون بھی نکلنے لگتا ہے۔ ہر عمر کے افراد کو… Continue 23reading ہونٹوں کے پھٹنے کے پیچھے یہ مسئلہ تو نہیں چھپا ہوا؟

ذیابیطس کی بیماری آج کل عام کیوں ہوگئی ہے؟جدید تحقیق میں ہوشربا انکشاف‎

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

ذیابیطس کی بیماری آج کل عام کیوں ہوگئی ہے؟جدید تحقیق میں ہوشربا انکشاف‎

شکاگو (نیوز ڈیسک) یونیورسٹی آف شکاگو کے طبی ماہرین کی تحقیق کے مطابق نیند میں اضافے سے ذیابیطس پر قابو پایا جاسکتاہے۔ محققین کے مطابق ہفتہ وار چھٹی کے روز زیادہ سے زیادہ نیند اور متوازن غذا کے استعمال سے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں خاطر خواہ مدد ملتی ہے۔تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی… Continue 23reading ذیابیطس کی بیماری آج کل عام کیوں ہوگئی ہے؟جدید تحقیق میں ہوشربا انکشاف‎

وزن کرنے کیلئے بھوکا رہنا ضروری نہیں، بلکہ بس یہ عام سی غذا استعمال کریں

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

وزن کرنے کیلئے بھوکا رہنا ضروری نہیں، بلکہ بس یہ عام سی غذا استعمال کریں

اسلام آباد(نیوزڈیسک)وزن کے مسئلہ سے آجکل تقریبا ہر شخص ہی دوچار نظر آتاہے۔ وزن کم کرنے کے لئے بھوکا رہنا ضروری نہیں ہے بلکہ ان چیزوں کا انتخاب ضروری ہے جو آپکو طاقت و توانائی مہیاکریں اورآپکے وزن کو صحت مند طریقے سے کم کرنے میں آپکی مدد کرے۔مندرجہ ذیل بیان کی گئی غذاﺅں کا… Continue 23reading وزن کرنے کیلئے بھوکا رہنا ضروری نہیں، بلکہ بس یہ عام سی غذا استعمال کریں

لوگوں کا جھوٹ کس طرح پکڑا جاسکتا ہے؟ ماہر نفسیات نے ایسا طریقہ بتادیا کہ زندگی آسان کردی‎

datetime 7  ‬‮نومبر‬‮  2018

لوگوں کا جھوٹ کس طرح پکڑا جاسکتا ہے؟ ماہر نفسیات نے ایسا طریقہ بتادیا کہ زندگی آسان کردی‎

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)جھوٹ پکڑنے والی مشین کے بارے میں تو آپ نے سن رکھا ہوگا لیکن اب ایک ماہر نفسیات نے ایک ایسا طریقہ بتادیا ہے کہ جس پر عمل کرکے آپ کی زندگی آسان ہوجائے گی۔ہارورڈ بزنس سکول کی ماہر نفسیات پروفیسر ایمی کیوڈی کا کہنا ہے کہ جب انسان جھوٹ بولتا ہے… Continue 23reading لوگوں کا جھوٹ کس طرح پکڑا جاسکتا ہے؟ ماہر نفسیات نے ایسا طریقہ بتادیا کہ زندگی آسان کردی‎

صوبائی وزیر صحت کا ڈی ایچ کیو ہسپتال جوہر آباد کا دورہ

datetime 6  ‬‮نومبر‬‮  2018

صوبائی وزیر صحت کا ڈی ایچ کیو ہسپتال جوہر آباد کا دورہ

سرگودھا(این این آئی )صوبائی وزیرصحت ڈاکٹریاسمین راشدکے سرگودھا ریجن کے ہسپتالوں کے دورہ کے دوران ڈی ایچ کیوہسپتال جوہرآباد کا بھی معائنہ کیا۔اس موقع پرڈپٹی کمشنرخوشاب محمدارشدمنظوربزدارایم پی اے ملک فتح خالق بندیال۔ایم پی اے محترمہ ساجدہ آھیر،سی ای ہیلتھ ڈاکٹرامان اللہ قاضی اورایم ایس آصف قاضی ودیگرڈاکٹرز بھی تھے۔صوبائی وزیرصحت یاسمین راشدہ نے جوہرآباد… Continue 23reading صوبائی وزیر صحت کا ڈی ایچ کیو ہسپتال جوہر آباد کا دورہ

پانی نہ پینے والے بچوں کے لیے 10 کارآمد ٹپس

datetime 6  ‬‮نومبر‬‮  2018

پانی نہ پینے والے بچوں کے لیے 10 کارآمد ٹپس

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ماں اور ڈبے کے دودھ، دونوں ہی میں بچوں کے ابتدائی 6 ماہ کے لیے ضروری غذائیت موجود ہوتی ہے۔ جب آپ کا بچہ دیگر غذاؤں اور مشروبات کی جانب جائے گا، تب بھی ماں کا دودھ اس کے لیے اہم کردار ادا کرسکتا ہے مگر اس کے ساتھ ساتھ بچوں کو… Continue 23reading پانی نہ پینے والے بچوں کے لیے 10 کارآمد ٹپس

وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

datetime 6  ‬‮نومبر‬‮  2018

وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بچوں کو کھلانے کے لیے ماؤں کا ان کے پیچھے بھاگنا عام بات ہے۔ ماؤں کی کوشش ہوتی ہے کہ بچوں کو ایسی غذائیں کھلائی جائیں جو مزیدار بھی ہوں اور انہیں جسمانی توانائی بھی فراہم کرسکیں۔ تاہم ماؤں کے لیے یہ ایک مشکل مرحلہ ہوتا ہے۔ بچوں کی پسندیدہ غذا جنک… Continue 23reading وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

1 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 1,065