کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شہد چینی کا اچھا متبادل ہے؟
امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ ذیابیطس کا شکار ہوجائے تو زندگی کافی تلخ محسوس ہوسکتی ہے خصوصاً اگر آپ کو میٹھا کھانا زیادہ پسند ہو۔ تاہم ذیابیطس کے مریضوں کی غذا ضروری نہیں کہ تمام میٹھی اشیاءسے پاک ہو، بلکہ آپ کو غذاﺅں میں گلسیمک انڈیکس (جی آئی) پر نظر رکھنا ہوتی ہے۔ جی آئی ایک… Continue 23reading کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شہد چینی کا اچھا متبادل ہے؟