روزانہ بیس منٹ چہل قدمی ذیابیطس اور دل کے دورے سےمحفوظ رکھتاہے
اسلام آباد( نیوز ڈیسک)روزانہ بیس منٹ چہل قدمی کرنے سے ذیابیطس اور دل کے دورے سے بچا جاسکتا ہے۔طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ جن افراد میں ذیابیطس کا مرض پیدا ہورہا ہے وہ صرف بیس منٹ چہل قدمی کرکے دل کے دورے سے بچ سکتے ہیں۔تحقیق کے مطابق ایسے افراد جن میں ذیابیطس کا… Continue 23reading روزانہ بیس منٹ چہل قدمی ذیابیطس اور دل کے دورے سےمحفوظ رکھتاہے