بدھ‬‮ ، 02 اپریل‬‮ 2025 

سونے سے 10 منٹ قبل یہ تیل اپنے پیروں پر چھڑکنے سے ایسی تبدیلی آئے گی کہ آپ کو یقین نہیں آئے گا

datetime 7  مارچ‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن(نیوزڈیسک)ہمارے پاﺅں جسم کا اہم ترین عضو ہیں اور ان پر اگر کوئی چیز لگائی جائے تواس کا اثر پورے جسم پر ہوتا ہے۔آئیے آپ کو ایک جادوئی تیل کے بارے میں بتاتے ہیں جو رات کو سونے سے10منٹ قبل لگانے سے جسم میں حیران کم تبدیلی آئے گی۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ پاﺅں دھونے سے ہمارے جسم سے زہریلے مواد نکل جاتے ہیں اورہم اپنے آپ کو ہلکا پھلکا محسوس کرتے ہیں لہذا رات کو یہ تیل لگار کر سونے سے جسم میں موجود زہریلے اور فاسد مادے نکل جائیں گے اور رات کو آپ کو پرسکون نیندآئے گی۔یہ تیل تین مختلف طرح کے اجزاء(تیل)کو مجموعہ ہے اور اسے تیار کرنے کے لئے آپ کو مختلف تیلوں کا ملانا ہوگا۔یہ اجزاءدرج ذیل ہیں:
چنبیلی
یہ چنبیلی کی خاصیت ہے کہ یہ ہمارے جسم کو پرسکون کرنے میں مدد دیتی ہے۔جو لوگ چائے پینے کے عادی ہیں انہیں بخوبی علم ہوتا ہے کہ اس چائے کے ذریعے جسم میں سکون و آرام آتا ہے۔
لاوینڈر
چنبیلی کی طرح نیاز بو بھی ایک ایسا پودا ہے جس کے استعمال سے جسم پرسکون ہوتا ہے۔
میگنیشیم
ماہرین صحت کا کہنا ہے جن لوگوں کو رات کو نیند ٹھیک طرح سے نہیں آتی انہیں میگنیشیم استعمال کرنی چاہیے کیونکہ اس دھات میں یہ خاصیت ہے کہ یہ تھکاوٹ،دردوں،تکالیف اور بے سکونی سے آرام دیتی ہے۔یہ بازار سے بآسانی مل بھی جاتی ہے۔
اجزاء
چار اونس میگنیشیم کا تیل
10قطرے لاوینڈر(نیازبو)کا تیل
10قطرے چنبیلی کا تیل
تمام اجزاءکو ایک بوتل میں ڈال کر ہلا لیں اور رات کو سونے سے قبل اسے پاﺅں پر لگائیں۔

موضوعات:

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



جنرل عاصم منیر کی ہارڈ سٹیٹ


میں جوں ہی سڑک کی دوسری سائیڈ پر پہنچا‘ مجھے…

فنگر پرنٹس کی کہانی۔۔ محسن نقوی کے لیے

میرے والد انتقال سے قبل اپنے گائوں میں 17 کنال…

نارمل معاشرے کا متلاشی پاکستان

’’اوئے پنڈی وال‘ کدھر جل سیں‘‘ میں نے گھبرا…

آپ کی امداد کے مستحق دو مزید ادارے

یہ2006ء کی انگلینڈ کی ایک سرد شام تھی‘پارک میںایک…

بلوچستان میں کیا ہو رہا ہے (دوسرا حصہ)

بلوچستان کے موجودہ حالات سمجھنے کے لیے ہمیں 1971ء…

بلوچستان میں کیا ہو رہا ہے؟ (پہلا حصہ)

قیام پاکستان کے وقت بلوچستان پانچ آزاد ریاستوں…

اچھی زندگی

’’چلیں آپ بیڈ پر لیٹ جائیں‘ انجیکشن کا وقت ہو…

سنبھلنے کے علاوہ

’’میں خانہ کعبہ کے سامنے کھڑا تھا اور وہ مجھے…

ہم سیاحت کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

میرے پاس چند دن قبل ازبکستان کے سفیر اپنے سٹاف…

تیسری عالمی جنگ تیار(دوسرا حصہ)

ولادی میر زیلنسکی کی بدتمیزی کی دوسری وجہ اس…

تیسری عالمی جنگ تیار

سرونٹ آف دی پیپل کا پہلا سیزن 2015ء میں یوکرائن…