پیر‬‮ ، 06 جولائی‬‮ 2026 

سونم کپور کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پر عمل کریں گی

datetime 6  جولائی  2015 |

ممبئی(نیوز ڈیسک) بالی ووڈ اداکارہ سونم کپور برطانوی شہزادی کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پرعمل کریں گی، اپنی فلم بیٹل آف بٹورا میں وزن کم کرنے کی خاطر سونم کپورنے اس پلان پر عمل کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس ڈائٹ پلان کو پروٹین سپیئرنگ موڈیفائیڈ فاسٹ کا نام دیا گیا ہے۔ اس طریقے میں کاربوہائیڈریٹس اور فیٹس کا استعمال بالکل ترک کر دیا جاتا ہے، صرف معمولی مقدار میں پروٹینز کا استعمال کیا جاتا ہے تا کہ جسمانی اعضا درست طریقے سے کام کرتے رہیں۔ نمکیات اور وٹامنز کی کمی پوری کرنے کیلئے سپلیمنٹس کا سہارا لیا جاتا ہے۔ واضح رہے کہ یہ ڈائٹ پلان وزن میں فوری کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ کیٹ مڈلٹن کے علاوہ جینیفر لوپیز بھی اسی ڈائٹ پلان پر عمل کرتی ہیں تاہم اس کے حوالے سے صحت کے مسائل بھی جڑے ہوئے ہیں۔ سونم کپور بالی ووڈ کی دبلی پتلی اداکاراو¿ں میں شمار کی جاتی ہیں اور ان کی طرف سے اس ڈائٹ پلان پر عمل کرنے کی خبروں نے ان کے پرستاروں کو بھی پریشان کر دیاہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



چین جائیں


چین ڈیڑھ ارب لوگوں کا ملک ہے‘ دنیا کی ایک چوتھائی…

چین کا نظام

ڈاکٹر عثمان سعید نے مجھے چین کے کلچر کے بارے میں…

گلاس برج سے

ہماری آخری منزل گلاس برج تھا‘ ہم نے یہ 20 جون کو…

دنیا کا سب سے بڑا غار

چانگ چاچے کے مضافات میں ایک اور حیران کن سیاحتی…

اواتار مائونٹین

اواتار فلم 2009 ء میں آئی‘ پوری دنیا میں دیکھی…

فورنگ میں ایک رات

ہماری لینڈ لیڈی کے والدین غریب تھے‘ وہ ٹائون…

محمد بوٹا انجم

محمد بوٹا میاں چنوں کے گائوں چک 15 میں پیدا ہوا‘…

فلم میں بھی ہارنے سے انکار

یہ تبلیسی شہر تھا‘ اکتوبر کی 8 تاریخ تھی اور سن…

Pale Blue Dot

کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…