ممبئی(نیوز ڈیسک) بالی ووڈ اداکارہ سونم کپور برطانوی شہزادی کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پرعمل کریں گی، اپنی فلم بیٹل آف بٹورا میں وزن کم کرنے کی خاطر سونم کپورنے اس پلان پر عمل کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس ڈائٹ پلان کو پروٹین سپیئرنگ موڈیفائیڈ فاسٹ کا نام دیا گیا ہے۔ اس طریقے میں کاربوہائیڈریٹس اور فیٹس کا استعمال بالکل ترک کر دیا جاتا ہے، صرف معمولی مقدار میں پروٹینز کا استعمال کیا جاتا ہے تا کہ جسمانی اعضا درست طریقے سے کام کرتے رہیں۔ نمکیات اور وٹامنز کی کمی پوری کرنے کیلئے سپلیمنٹس کا سہارا لیا جاتا ہے۔ واضح رہے کہ یہ ڈائٹ پلان وزن میں فوری کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ کیٹ مڈلٹن کے علاوہ جینیفر لوپیز بھی اسی ڈائٹ پلان پر عمل کرتی ہیں تاہم اس کے حوالے سے صحت کے مسائل بھی جڑے ہوئے ہیں۔ سونم کپور بالی ووڈ کی دبلی پتلی اداکاراو¿ں میں شمار کی جاتی ہیں اور ان کی طرف سے اس ڈائٹ پلان پر عمل کرنے کی خبروں نے ان کے پرستاروں کو بھی پریشان کر دیاہے۔
سونم کپور کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پر عمل کریں گی
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
پاکستان میں سونے کی فی تولہ قیمت میں حیران کن کمی
-
مشہور بھارتی اداکارہ ٹریفک کے المناک حادثے میں چل بسیں
-
سونا مزید سستا ہو گیا
-
گھریلو صارفین کیلئے گیس فراہمی کے شیڈول کا اعلان
-
ایران نے اسرائیل پرداغے جانے والے میزائلوں پر تھینک یو پیپلز آف پاکستان لکھ دیا
-
گھی اور کوکنگ آئل کی قیمت میں حیران کن اضافہ
-
یوٹیوبر ذوالقرنین سکندر اور رجب بٹ کے درمیان جاری تنازع نے نیا رخ اختیار کرلیا
-
ایل پی جی کی قیمت میں اضافہ۔۔۔اوگرا کا مؤقف بھی آ گیا
-
شاپنگ مالز اور مارکیٹیں ساڑھے 8 بجے بند ! تاجر برادری کا بڑا اعلان
-
عوام کو سستے پیٹرول کی فراہمی ! حکومت کا 24 ہزار فونز خریدنے کا اعلان
-
وزیراعظم شہباز شریف کا پیٹرول اور ڈیزل کی قیمتوں بارے بڑا اعلان
-
محلے دار نے بھتیجے کے گھر آئی خاتون کو زیادتی کا نشانہ بنا ڈالا
-
پاکستان کرکٹ بورڈ نے نسیم شاہ کو شوکاز نوٹس جاری کردیا
-
فلور ملوں نے آٹے کے 20کلو تھیلے کی قیمت میں ہوشربا اضافہ کر دیا



















































