ان غذاﺅں کو معمول بنائیں ،بھول جانے کی بیماری سے ہمیشہ کیلئے چھٹکارہ پائیں
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)اکثر نوجوان نسیان اور حافظے کی کمزور ی کا رونا روتے ہیں ،سائنسدانوں کا کہناہے کہ حافظے کی کمزوری 30سال کی عمر کے بعد شروع ہوتی ہے اور غذا کے صحیح انتخاب سے ہی اس بیماری سے چھٹکارہ حاصل کیا جاسکتا ہے۔ہرے پتوں والی سبزیوں ،گریوں ، میتھی ،ارد کی دال ،رائی(سرسوں) کے… Continue 23reading ان غذاﺅں کو معمول بنائیں ،بھول جانے کی بیماری سے ہمیشہ کیلئے چھٹکارہ پائیں











































