”ایک عادت بدلیں،موٹاپے سے نجات پائیں“
اسلام آباد(نیوز ڈیسک ) کیا آپ کو بھوک بہت زیادہ لگتی ہے اور کھانا دیکھ کر آپ کو خود پر قابو نہیں رہتا ؟ تو اس کے لیے آپ اپنی کم سونے کی عادت کو الزام دیں۔ایک نئی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کم سونے سے بھوک میں بہت زیادہ اضافہ ہو جاتا ہے۔جریدے”ہیلتھ… Continue 23reading ”ایک عادت بدلیں،موٹاپے سے نجات پائیں“