جگرکے لیے بہترین اور بدترین غذائیں

14 مئی‬‮ 2017

جگرکے لیے بہترین اور بدترین غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جگر انسانی جسم کا حساس اور بہت اہم عضو ہے۔ اسے جسم کی سب سے زیادہ پیچیدہ فیکٹری بھی کہا جاتا ہے جہاں 50 ہزار سے زائد کیمیائی تعاملات ہوتے رہتے ہیں۔ جگر اس تمام کارکردگی کے باوجود بہت حساس عضو ہے اور اس سے وابستہ امراض بھی گنتی سے باہر ہیں۔تاہم… Continue 23reading جگرکے لیے بہترین اور بدترین غذائیں

ہلدی ہڈیوں کو بھی مضبوط بناتی ہے، جدید تحقیق

13 مئی‬‮ 2017

ہلدی ہڈیوں کو بھی مضبوط بناتی ہے، جدید تحقیق

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ماہرین نے کہا ہے کہ جو خواتین و حضرات ہڈیوں کی کمزوری اور بْھربْھرے پن کے شکار ہیں ہلدی کا باقاعدہ استعمال اس کیفیت کو روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔پاکستان سمیت کئی ممالک میں ہلدی کا استعمال عام ہے اور اس میں موجود ایک مرکب ’سرکیومن‘ نہ صرف بلڈ پریشر، امراضِ… Continue 23reading ہلدی ہڈیوں کو بھی مضبوط بناتی ہے، جدید تحقیق

ہاتھوں پر ان رگوں کا نمودار ہونا خطرے کی علامت؟

13 مئی‬‮ 2017

ہاتھوں پر ان رگوں کا نمودار ہونا خطرے کی علامت؟

اسالام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جب انسان بوڑھا ہونے لگتا ہے تو اس کی جلد نازک ہو جاتی ہے اور ساتھ ہی پتلی بھی یہ وجہ ہے کہ عمر کے ساتھ جلد ڈھلکنے لگتی ہے، اور ہاتھوں اور پاؤں پر رگیں نمودار ہونے لگتی ہیں، لیکن اکثر دیکھنے میں آیا ہے کہ یہ رگیں جوان لوگوں کے… Continue 23reading ہاتھوں پر ان رگوں کا نمودار ہونا خطرے کی علامت؟

اسٹرابری سپرفوڈ سے کم نہیں

13 مئی‬‮ 2017

اسٹرابری سپرفوڈ سے کم نہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)سرخ رنگ کا یہ پھل دیکھنے میں جتنا خوبصورت ہے جسمانی صحت کے لیے اتنا ہی فائدہ مند بھی ہے۔اگر آپ کو اسٹرابری پسند نہیں تو آج ہی اسے اپنی لسٹ میں شامل کریں کیونکہ یہ نہ صرف لذیذ اور عرق سے بھرپور ہے بلکہ کسی بھی طرح سپرفوڈ سے کم نہیں۔وٹامن سی… Continue 23reading اسٹرابری سپرفوڈ سے کم نہیں

سخت دھوپ میں پرفیوم جلد کیلئے انتہائی نقصان دہ قرار

13 مئی‬‮ 2017

سخت دھوپ میں پرفیوم جلد کیلئے انتہائی نقصان دہ قرار

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہم میں سے اکثر افراد گرمی میں پسینے کی بو سے بچنے کیلئے جسم کے ان حصوں پر پرفیومز کا استعمال کرتے ہیں جہاں دھوپ براہ راست پڑتی ہے ، لیکن اب شدید گرمی میں آپ کو پرفیوم سے احتیاط کرنا ہوگا کیونکہ آپ کا پرفیوم تیز دھوپ میں آپ کو جلد… Continue 23reading سخت دھوپ میں پرفیوم جلد کیلئے انتہائی نقصان دہ قرار

فاسٹ فوڈ سے ہڈیوں کی خطرناک بیماری پیدا ہونیکا انکشاف

13 مئی‬‮ 2017

فاسٹ فوڈ سے ہڈیوں کی خطرناک بیماری پیدا ہونیکا انکشاف

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہمارے معاشرے میں فاسٹ فوڈ کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے لیکن یہی مغربی کھانے آپ کو کس قدر نقصان پہنچا سکتے ہیں یہ جان کر آپ حیران رہ جائیں گے۔ جی ہاں ، امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں یہ انکشاف سامنے آیا ہے کہ فاسٹ فوڈ سے آپ… Continue 23reading فاسٹ فوڈ سے ہڈیوں کی خطرناک بیماری پیدا ہونیکا انکشاف

زبان کا رنگ اور اس کی ساخت آپ کی صحت کے بارے میں کیا بتاتی ہے؟

12 مئی‬‮ 2017

زبان کا رنگ اور اس کی ساخت آپ کی صحت کے بارے میں کیا بتاتی ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) زبان کی رنگت یا ساخت میں تبدیلی کسی سنگین پریشانی کا اشارہ ہو سکتی ہے اور یہ کوئی مشکل کام بھی نہیں کہ ہم چند لمحوں کے لئے اپنی زبان باہر نکال کر اس کا اچھی طرح معائنہ کر لیں۔ زبان کی مختلف قسم کی رنگت کا کیا مطلب ہو سکتا ہے۔… Continue 23reading زبان کا رنگ اور اس کی ساخت آپ کی صحت کے بارے میں کیا بتاتی ہے؟

اگر طالبعلم اس چیز کو سونگھیں تو ان کی یادداشت میں اضافہ اور امتحانات میں کارکردگی بہتر ہوسکتی ہے

12 مئی‬‮ 2017

اگر طالبعلم اس چیز کو سونگھیں تو ان کی یادداشت میں اضافہ اور امتحانات میں کارکردگی بہتر ہوسکتی ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اکثر طلباوطالبات اس بات پر پریشان ہوتے ہیں کہ وہ تمام چیزیں یاد کرکے جاتے ہیں لیکن جیسے ہی امتحان شروع ہوتا ہے وہ سب کچھ بھول جاتے ہیں۔ایسے طلباء کیلئے ایسی بوٹی موجود ہے جسے سونگھنے سے یاد کی ہوئی چیزیں کو آسانی سے دہرایاجاسکتی ہیں۔ اس بوٹی کا نام روزمیری ہے… Continue 23reading اگر طالبعلم اس چیز کو سونگھیں تو ان کی یادداشت میں اضافہ اور امتحانات میں کارکردگی بہتر ہوسکتی ہے

فالسہ ’ہیٹ اسٹروک‘ سے بچاو کا بہترین ذریعہ ہے

12 مئی‬‮ 2017

فالسہ ’ہیٹ اسٹروک‘ سے بچاو کا بہترین ذریعہ ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)پاکستان میں ہر نئے آنے والے سال کے ساتھ گرمی کی شدت میں بتدریج اضافہ ہو رہا ہے۔گرمی کی شدت سے لوگ بیمار پڑ جاتے ہیں اور ان بیماریوں کی بڑی وجہ ہیٹ اسٹروک بھی ہے ۔یوں تو گرمی سے بچنے کے بہت سے طریقے ہیں جن میں چھتری کا استعمال ،سن گلاسز… Continue 23reading فالسہ ’ہیٹ اسٹروک‘ سے بچاو کا بہترین ذریعہ ہے