Health News And Research About Different Foods And Diseases

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

29 اپریل‬‮ 2017

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ بھاری وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے علاقے ڈسک کھسکنے سے بھی کمر درد ہونے لگتا ہے.زیادہ تر لوگ کمر درد سے بچاؤ کے لئے… Continue 23reading کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

29 اپریل‬‮ 2017

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انرجی ڈرنکس کا استعمال کیفین کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کافی مقدار میں انرجی ڈرنک کا استعمال بلڈ پریشر اور دل کے ردھم میں دو گھنٹوں کے اندر غیر معمولی تبدیلیاں لانے کا باعث بنتا ہے۔ ایک لیٹر کے قریب اس مشروب کا استعمال دل کی الیکٹریکل… Continue 23reading انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

29 اپریل‬‮ 2017

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ دیسک) مصالحے دار کھانے پاکستان میں بہت شوق سے کھائے جاتے ہیں اور اکثر لوگ ان کو پسند کرتے ہیں ۔جو لوگ مصالحہ دار کھانا پسند کرتے ہے ان کے لئے اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت ذیابیطس اور قولون کے ورم کی روک تھام کے ساتھ ساتھ غذائی نالی سے جڑے… Continue 23reading مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

29 اپریل‬‮ 2017

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) صحتمند زندگی کا راز ورزش کرنے میں ہی ہے تاہم اس پر مستقل مزاجی سے طویل عرصے تک عمل کرتے رہنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں مگر اب سائنسدانوں نے طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کا ایک آسان حل ڈھونڈ نکالا ہے، جو 5 سال کے عرصے تک 2… Continue 23reading سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

29 اپریل‬‮ 2017

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد اپنے بڑھتے ہوئے وزن سے پریشان ہوتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے طرح طرح کے طریقے اپناتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگوں کی بھی کمی نہیں جو بے حد دھان پان سے ہوتے ہیں اور اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق وزن کم رہنا انسان کو چست رکھتا… Continue 23reading صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں

29 اپریل‬‮ 2017

روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کینسر اور شوگر دونوں کی مہلک بیماریاں ہے الیکن اب ان سے ڈرنے کی ضرورت نہیں کیونکہ اب آپ اگر 20منٹ ہلکی پھلکی ورزش کی عادت ڈال لے تو وہ دل کی بیماریوں سمیت کینسر،شوگر اور دوسری کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتا ہے۔ روزانہ صرف 20 منٹ کی ورزش آپ کے… Continue 23reading روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں

بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید

29 اپریل‬‮ 2017

بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بارش نہ صرف موسم کی خوبصورتی میں اضافے کا باعث بنتی ہے بلکہ اس میں قدرتی طور پر موجود وٹامن بی 12انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ وٹامن بی 12جسے سائنس کی زبان میں کوبالامن بھی کہا جاتا ہے ایک ایسا وٹامن ہے جو پانی میں بآسانی حل ہوجاتا ہے اور… Continue 23reading بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید

’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘

28 اپریل‬‮ 2017

’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انسانی جسم میں اللہ نے معلومات کا حیرت انگیز منبہ ڈی این اے کی شکل میں رکھا ہے 145 یہ جسم میں موجود خلیوں کے اندر انسان کی ساریداستاں چھپائے ہوئے ہیں اور ابتدائے آفرینش سے لے کر موجودہ نسلِ آدم کا ہر سراغ اسی ڈی این میں چھپا ہے۔ ڈی این اے… Continue 23reading ’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘

اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے

28 اپریل‬‮ 2017

اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بزرگ افراد کے روزانہ چائے پینے سے ان میں دماغی اور اکتسابی امراض میں مبتلا ہونے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔تحقیق کے مطابق اگر بڑی عمر کے لوگ روزانہ کی بنیادوں پر چائے کا استعمال کریں تو ان میں ڈیمنشیا، الزائیمر اور اسی طرح کی دوسری دماغی بیماریوں میں مبتلا ہونے کا خطرہ… Continue 23reading اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے

صحت

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں

روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں

بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید

بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید

’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘

’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘

اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے

اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے

کالم

ریاست کو کیا کرنا چاہیے؟