وہ ورزش جسے کرنے سے آپ کی صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔۔ آئندہ کرنے سے قبل یہ خبر ضرور پڑھ لیں
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)ورزش اور کھیل کے انسانی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں لیکن ماہرین کی تازہ ترین تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ ہر ہفتے ڈھائی گھنٹے سے زیادہ ورزش فائدے کے بجائے نقصان کا باعث بنتی ہے۔ ڈنمارک کی کوپن ہیگن یونیورسٹی سے منسلک ماہرین نے 12 سال تک 5 ہزار… Continue 23reading وہ ورزش جسے کرنے سے آپ کی صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔۔ آئندہ کرنے سے قبل یہ خبر ضرور پڑھ لیں







































