Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ بھاری وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے علاقے ڈسک کھسکنے سے بھی کمر درد ہونے لگتا ہے.زیادہ تر لوگ کمر درد سے بچاؤ کے لئے… Continue 23reading کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انرجی ڈرنکس کا استعمال کیفین کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کافی مقدار میں انرجی ڈرنک کا استعمال بلڈ پریشر اور دل کے ردھم میں دو گھنٹوں کے اندر غیر معمولی تبدیلیاں لانے کا باعث بنتا ہے۔ ایک لیٹر کے قریب اس مشروب کا استعمال دل کی الیکٹریکل… Continue 23reading انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ دیسک) مصالحے دار کھانے پاکستان میں بہت شوق سے کھائے جاتے ہیں اور اکثر لوگ ان کو پسند کرتے ہیں ۔جو لوگ مصالحہ دار کھانا پسند کرتے ہے ان کے لئے اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت ذیابیطس اور قولون کے ورم کی روک تھام کے ساتھ ساتھ غذائی نالی سے جڑے… Continue 23reading مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) صحتمند زندگی کا راز ورزش کرنے میں ہی ہے تاہم اس پر مستقل مزاجی سے طویل عرصے تک عمل کرتے رہنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں مگر اب سائنسدانوں نے طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کا ایک آسان حل ڈھونڈ نکالا ہے، جو 5 سال کے عرصے تک 2… Continue 23reading سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد اپنے بڑھتے ہوئے وزن سے پریشان ہوتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے طرح طرح کے طریقے اپناتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگوں کی بھی کمی نہیں جو بے حد دھان پان سے ہوتے ہیں اور اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق وزن کم رہنا انسان کو چست رکھتا… Continue 23reading صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کینسر اور شوگر دونوں کی مہلک بیماریاں ہے الیکن اب ان سے ڈرنے کی ضرورت نہیں کیونکہ اب آپ اگر 20منٹ ہلکی پھلکی ورزش کی عادت ڈال لے تو وہ دل کی بیماریوں سمیت کینسر،شوگر اور دوسری کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتا ہے۔ روزانہ صرف 20 منٹ کی ورزش آپ کے… Continue 23reading روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بارش نہ صرف موسم کی خوبصورتی میں اضافے کا باعث بنتی ہے بلکہ اس میں قدرتی طور پر موجود وٹامن بی 12انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ وٹامن بی 12جسے سائنس کی زبان میں کوبالامن بھی کہا جاتا ہے ایک ایسا وٹامن ہے جو پانی میں بآسانی حل ہوجاتا ہے اور… Continue 23reading بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید
28
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انسانی جسم میں اللہ نے معلومات کا حیرت انگیز منبہ ڈی این اے کی شکل میں رکھا ہے 145 یہ جسم میں موجود خلیوں کے اندر انسان کی ساریداستاں چھپائے ہوئے ہیں اور ابتدائے آفرینش سے لے کر موجودہ نسلِ آدم کا ہر سراغ اسی ڈی این میں چھپا ہے۔ ڈی این اے… Continue 23reading ’’اور بے شک اللہ ہر چیز پر قادر ہے ‘‘
28
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بزرگ افراد کے روزانہ چائے پینے سے ان میں دماغی اور اکتسابی امراض میں مبتلا ہونے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔تحقیق کے مطابق اگر بڑی عمر کے لوگ روزانہ کی بنیادوں پر چائے کا استعمال کریں تو ان میں ڈیمنشیا، الزائیمر اور اسی طرح کی دوسری دماغی بیماریوں میں مبتلا ہونے کا خطرہ… Continue 23reading اگر آپ دماغی امراض میں مبتلا ہیں تو چائے کا اس طرح استعمال آپ کو بے حد فائدہ دے سکتا ہے
