اتوار‬‮ ، 19 اکتوبر‬‮ 2025 

کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

datetime 30  اگست‬‮  2018

کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کان میں درد ہونے کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں جبکہ اس کا درد بہت زیادہ تکلیف دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کان میں درد ہونے کی چند عام وجوہات میں دانتوں میں کیویٹی، نتھنوں میں انفیکشن، کانوں میں جمع ہونے والا کچرا اور ٹانسلز شامل ہیں جبکہ بیشتر افراد کو کان میں… Continue 23reading کان کے شدید درد سے نجات میں مددگار ٹوٹکے

گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

datetime 30  اگست‬‮  2018

گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) انسانی جسم میں گردوں کا بنیادی کام کچرے اور خون میں اضافی پانی کی صفائی ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ عضو پیشاب کی نالی سے جڑا ہوتا ہے جو کچرے کو خارج کرنے میں مدد دیتا ہے۔ عام طور پر مثانے یا پیشاب کی نالی میں بیکٹریا کے نتیجے میں… Continue 23reading گردوں میں خطرناک انفیکشن کی علامات

السر کی 10 خاموش علامات

datetime 30  اگست‬‮  2018

السر کی 10 خاموش علامات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) السر جسم کے کسی عضو میں زخم پڑجانے کو کہتے ہیں اور معدے میں زخم ہونے کی صورت میں اسے السر کا نام دیا جاتا ہے جو اکثر معدے کی پچھلی دیوار پر ہوتا ہے تاہم اگلی سطح پر بھی یہ زخم ہوجاتا ہے۔ یہ پرانا ہونے کے ساتھ بڑھتا چلا جاتا… Continue 23reading السر کی 10 خاموش علامات

فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

datetime 29  اگست‬‮  2018

فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

کینیڈا(مانیٹرنگ ڈیسک) سرخ گوشت اور دودھ سے بنی مصنوعات صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے اور لوگوں کو انہیں اپنی غذا کا حصہ بنانا چاہئے۔ یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ میک ماسٹر یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ پھلوں، سبزیوں اور مچھلی کے ساتھ سرخ گوشت… Continue 23reading فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچانے میں مددگار غذا

ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

datetime 28  اگست‬‮  2018

ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

کیلیفورنیا(مانیٹرنگ ڈیسک)اچھی صحت کے لیے سب سے اہم ہے کہ صبح کا ناشتہ کیا جائے لیکن اکثر صبح دفاتر جانے والے افراد اور خاص طور پر طلباء وقت کی کمی کے باعث ناشتہ نہیں کرپاتے، ایسی صورت میں بادام صحت کے لیے نہایت مفید ثابت ہوتے ہیں۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کی ایک حالیہ تحقیق کے مطابق… Continue 23reading ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

شراب کی معمولی سی مقدار بھی صحت کے لئے نقصان دہ ہے،طبی ماہرین

datetime 28  اگست‬‮  2018

شراب کی معمولی سی مقدار بھی صحت کے لئے نقصان دہ ہے،طبی ماہرین

واشنگٹن(مانیٹرنگ ڈیسک)شراب یا الکُحل کی معمولی سی مقدار کا استعمال بھی صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ حقائق شراب کے حوالے سے اب تک کی ہونے والی سب سے بڑی طبی تحقیق میں سامنے آئے ہیں، جس کے لیے 243 اداروں کے 512 محققین نے 195 ممالک اور خطوں میں الکحل کے… Continue 23reading شراب کی معمولی سی مقدار بھی صحت کے لئے نقصان دہ ہے،طبی ماہرین

وہ غذائیں جو جلد اور اچھی نیند میں مدد دیں

datetime 28  اگست‬‮  2018

وہ غذائیں جو جلد اور اچھی نیند میں مدد دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا اکثر آپ کو سونے میں مشکلات کا سامنا ہوتا ہے اور کروٹیں بدلتے رہتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ کو سونے سے قبل چند غذاﺅں کو کھا کر آزمانا چاہیے جن میں ایسے اجزاءموجود ہوتے ہیں جو جلد سونے میں مدد دینے کے ساتھ اس کا معیار بھی بہتر بناتے ہیں۔… Continue 23reading وہ غذائیں جو جلد اور اچھی نیند میں مدد دیں

آپ کو پر اعتماد شخصیت کا مالک بنانے والی آسان ٹپس

datetime 28  اگست‬‮  2018

آپ کو پر اعتماد شخصیت کا مالک بنانے والی آسان ٹپس

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر شخصیت میں اعتماد ہو تو کم تعلیم کے باوجود زندگی میں ترقی ممکن ہے جبکہ خوداعتمادی سے محرومی اعلیٰ تعلیم اور صلاحیت کو بھی ماند کردیتی ہے۔ درحقیقت حقیقی اعتماد شخصیت میں ایک جادو سا بھر دیتا ہے۔ اچھی بات یہ ہے کہ چند عام چیزوں کو اپنا کر بھی آپ… Continue 23reading آپ کو پر اعتماد شخصیت کا مالک بنانے والی آسان ٹپس

انگور صحت کے لئے انتہائی مفید ہیں

datetime 28  اگست‬‮  2018

انگور صحت کے لئے انتہائی مفید ہیں

ٹیکساس(مانیٹرنگ ڈیسک)ویسے تو کون ہے جسے انگور کھانا پسند نہیں ہوگا؟ مگر یہ پھل صرف لذیذ ہی نہیں بلکہ صحت کے لیے انتہائی مفید بھی ہے۔ انگور کو بیریز کے خاندان کا حصہ سمجھا جاتا ہے جس کی مختلف اقسام دنیا بھر میں مختلف رنگوں جیسے سبز، سرخ، نیلے، جامنی اور سیاہ رنگوں میں دستیاب… Continue 23reading انگور صحت کے لئے انتہائی مفید ہیں

1 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 1,076