منگل‬‮ ، 26 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

جسم میں وٹامن سی کی کمی کی نشانیاں اور علامات جانئے

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

جسم میں وٹامن سی کی کمی کی نشانیاں اور علامات جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وٹامن سی کا نام تو آپ نے سنا ہی ہوگا مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ آخر یہ جسم کے لیے ضروری کیوں ہوتا ہے؟ ویسے تو جسم میں اس کی سنگین کمی کا امکان بہت کم ہوتا ہے مگر پھر بھی ہماری کچھ عادتیں جسم کو ضرورت کے مطابق اس… Continue 23reading جسم میں وٹامن سی کی کمی کی نشانیاں اور علامات جانئے

بچوں کو تھپکنے سے نیند کیوں آجاتی ہے؟ ماہرین نے وجہ بتادی

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

بچوں کو تھپکنے سے نیند کیوں آجاتی ہے؟ ماہرین نے وجہ بتادی

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) بچوں کو تھپک کر ہی سلانا کیوں ضروری ہے؟ یہ ایک ایسا سوال تھا جس کا ماؤں کو بھی درست جواب نہیں معلوم تھا مگر اب تحقیق نے اس بات کی حیران کُن وجہ بیان کردی۔ برطانیہ کی آکسفورڈ یونیورسٹی کے ماہرین نے مورین یونیورسٹی اور ماہرِ امراضِ اطفال کے ساتھ مل کر… Continue 23reading بچوں کو تھپکنے سے نیند کیوں آجاتی ہے؟ ماہرین نے وجہ بتادی

24 مشکل کام جن کو کرنا کامیاب زندگی کے لیے ضروری

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

24 مشکل کام جن کو کرنا کامیاب زندگی کے لیے ضروری

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کسی شخص کے لیے کیا چیز غیر اطمینان بخش ہوسکتی ہے، اس کا پیمانہ مختلف افراد میں مختلف ہوسکتا ہے مگر یہ بات عالمگیر حقیقت ہے کہ ہر فرد شخصی طور پر کچھ حدود رکھتا ہے اور مسلسل اس سے آگے بڑھنے کی کوشش کرتا ہے۔ اپنے آپ کو چیلنج کرنا ہی… Continue 23reading 24 مشکل کام جن کو کرنا کامیاب زندگی کے لیے ضروری

سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

چین (مانیٹرنگ ڈیسک) سر درد ایک ناقابل برداشت تکلیف ہے اور تقریباً ہر شخص کو اکثر اس کا سامنا ہوتا ہے۔ سر میں درد کی تکلیف بعض اوقات ہاتھ پیروں کو بے جان کر دیتی ہے اور اس کا شکار شخص کچھ بھی کرنے کے قابل نہیں رہتا، یہاں تک کہ کسی دوا یا قدرتی طریقے… Continue 23reading سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کئی بار رات بھر اچھی نیند کے باوجود آپ بیدار ہونے کے بعد طبیعت کو بوجھل اور جسم میں درد محسوس کرتے ہیں۔ یقیناً اس کی متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں مگر طبی سائنس کے مطابق سونے کی پوزیشن بھی آپ کی صحت پر بہت زیادہ اثرات مرتب کرتی ہے۔ گردن کے درد سے… Continue 23reading صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) ہفتے میں 3 بار ورزش اور صحت بخش غذا دماغ کو ہمیشہ جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ڈیوک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ درمیانی عمر میں جو لوگ ہفتہ بھر مین 100 منٹ ورزش… Continue 23reading ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی فضا میں خشک پتوں اور نارنگی کی خوشبو پھیل جاتی ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور یہ پھل جو صرف سردیوں میں ہی دستیاب ہوتا ہے اپنے اندر بےشمار فوائد رکھتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں اس پھل سے ہمیں کیا کیا فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ ماہرین کا… Continue 23reading سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) جب 11 سالہ روکسلی ڈوس اور اس کے خاندان کو یہ بتایا گیا کہ اس بچی کو دماغی رسولی کا سامنا ہے جو کہ ناقابل علاج ہے تو ان کے دکھ کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔ امریکا کی معتبر جون ہوپکنز یونیورسٹی سمیت متعدد طبی اداروں نے اس رسولی کی تشخیص کرتے ہوئے… Continue 23reading ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وٹامن ڈی وہ اہم جز ہے جس کی کمی لوگوں کو کافی بھاری پڑسکتی ہے اور حیران کن بات یہ ہے کہ اکثر افراد اس کا شکار ہوتے ہیں۔ وٹامن ڈی ہمارے جسم میں کسی ہارمون کی طرح کام کرتا ہے اور کسی اور وٹامنز کے مقابلے میں وٹامن ڈی کے لیے تمام… Continue 23reading وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

Page 397 of 1061
1 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 1,061