جان بچانے والی غذا جس سے 90 فیصد لوگ غافل ہیں
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر ڈاکٹر آپ کو انتہائی سستی، ادویاتی اثرات سے بھرپور اور جان بچانے والی غذا کھانے کو کہیں تو یقیناً آپ کا جواب ہاں میں ہوگا تو یاد رکھیے کہ یہ غذا ریشہ یا فائبر کہلاتی ہے جو دل کے امراض، فالج، بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسے خطرناک امراض کو روکنے میں… Continue 23reading جان بچانے والی غذا جس سے 90 فیصد لوگ غافل ہیں