بدھ‬‮ ، 22 اکتوبر‬‮ 2025 

پیروں کی موچ جلد ٹھیک کرنے میں مددگار گھریلو نسخے جانئے

datetime 17  جنوری‬‮  2019

پیروں کی موچ جلد ٹھیک کرنے میں مددگار گھریلو نسخے جانئے

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) اکثر ایسا ہوتا ہے جب آرام سے چلتے چلتے اچانک پیر لڑکھڑا کر مڑ جاتا ہے اور فرد درد کی وجہ سے لوٹ پوٹ ہوکر رہ جاتا ہے کیونکہ موچ ایسا ہی تکلیف دہ عارضہ ہے۔ درحقیقت یہ انتہائی عام انجری ہے جس کا شکار کوئی بھی ہوسکتا ہے اور ضروری نہیں دوڑتے… Continue 23reading پیروں کی موچ جلد ٹھیک کرنے میں مددگار گھریلو نسخے جانئے

وٹامن ڈی کی کمی کو دور کرنے کے لئے روزانہ کتنے انڈے استعمال کئے جائیں؟

datetime 17  جنوری‬‮  2019

وٹامن ڈی کی کمی کو دور کرنے کے لئے روزانہ کتنے انڈے استعمال کئے جائیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) وٹامن ڈی جسم کے لیے انتہائی اہم ہوتا ہے جو کہ ہڈیوں، دانتوں اور مسلز کو صحت مند رکھتا ہے۔ مگر اس وٹامن کی کمی کے نتیجے میں جسم کے لیے کیلشیئم کو ریگولیٹ کرنا مشکل ہوتا ہے۔ وٹامن ڈی کی بہت زیادہ کمی ہڈیوں میں درد، موسمی بیماریوں کا آسان شکار،… Continue 23reading وٹامن ڈی کی کمی کو دور کرنے کے لئے روزانہ کتنے انڈے استعمال کئے جائیں؟

امریکی طبی ماہرین کی جانب سےدانتوں کے روٹ کینال کے مقابلے میں نیا طریقہ علاج دریافت

datetime 17  جنوری‬‮  2019

امریکی طبی ماہرین کی جانب سےدانتوں کے روٹ کینال کے مقابلے میں نیا طریقہ علاج دریافت

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) دانتوں کی روٹ کینال بہت جلد ماضی کا قصہ بن جائے گی جس کی وجہ امریکی طبی ماہرین کی جانب سے ایک نیا طریقہ علاج دریافت کرنا ہے۔ ٹیمپل یونیورسٹی کے ماہرین نے دانتوں کے خراب یا جراثیم زدہ نسیجی ریشوں کی جگہ مادہ بھرنے یا روٹ کینال کے مقابلے میں نیا طریقہ… Continue 23reading امریکی طبی ماہرین کی جانب سےدانتوں کے روٹ کینال کے مقابلے میں نیا طریقہ علاج دریافت

لڑکیوں کی ناکافی غذا اور کم عمری میں شادی نامکمل نشوونما کی وجوہات

datetime 17  جنوری‬‮  2019

لڑکیوں کی ناکافی غذا اور کم عمری میں شادی نامکمل نشوونما کی وجوہات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) عالمی اتحاد برائے بہتر غذا کے کنٹری ڈائریکٹر کا کہنا ہے کہ کم عمری میں شادی اور لڑکوں کے مقابلے میں لڑکیوں کو کم غذا دینا بچوں میں نامکمل نشوونما کی اہم وجہ ہیں۔ ڈاکٹر قیصر منیر پاشا نے یہ بات وزارت نیشنل ہیلتھ سروسز (این ایچ ایس) کے زیر اہتمام ’پاکستان… Continue 23reading لڑکیوں کی ناکافی غذا اور کم عمری میں شادی نامکمل نشوونما کی وجوہات

موٹاپے سے نجات کے لئے اس چیز کے استعمال کو اپنا معمول بنائیں

datetime 17  جنوری‬‮  2019

موٹاپے سے نجات کے لئے اس چیز کے استعمال کو اپنا معمول بنائیں

ساؤتھ آسٹریلیا (مانیٹرنگ ڈیسک) موٹاپے کے علاج کے لیے عموماً لوگ ورزش، ڈائیٹنگ اور ادویات کا سہارا لیتے ہیں تاہم حال ہی میں محققین نے دعویٰ کیا ہے کہ مٹی کی ایک خاص قسم کو رات کے کھانے کے ساتھ کھانے سے موٹاپے میں کمی میں مدد مل سکتی ہے۔ اوڈیٹی سینٹرل کی رپورٹ کے… Continue 23reading موٹاپے سے نجات کے لئے اس چیز کے استعمال کو اپنا معمول بنائیں

آپ اپنا وزن کم کرنے کے لئے یہ 3 نہایت آسان ڈائیٹ ٹپس اپنائیں

datetime 17  جنوری‬‮  2019

آپ اپنا وزن کم کرنے کے لئے یہ 3 نہایت آسان ڈائیٹ ٹپس اپنائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اپنا پسندیدہ کھانا کھانا اور ساتھ ساتھ فٹ رہنا یہ دونوں کام ایک ساتھ کرنا کافی مشکل ثابت ہوتا ہے۔ پیزا، برگر اور فرائز کھانے کے تو سب ہی شوقین ہیں، لیکن اب وقت ہے کہ آپ جنک فوڈ کے بجائے اپنی صحت کے بارے میں سوچیں اور ایسی ڈائیٹ اپنائیں جو… Continue 23reading آپ اپنا وزن کم کرنے کے لئے یہ 3 نہایت آسان ڈائیٹ ٹپس اپنائیں

لمبی زندگی کے لیے دن بھر میں 30 منٹ اس کام کے لیے نکال لیں

datetime 17  جنوری‬‮  2019

لمبی زندگی کے لیے دن بھر میں 30 منٹ اس کام کے لیے نکال لیں

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) آپ کو کسی مہنگے جم کی رکنیت یا صحت مند ہونے کے لیے دیر تک دوڑنے کی ضرورت نہیں بلکہ بس اپنے بیٹھنے کا وقت آدھا گھنٹہ کم کرلیں۔ جی ہاں یہ لمبی زندگی کا وہ راز ہے جو ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ اس سے پہلے متعدد طبی تحقیقی… Continue 23reading لمبی زندگی کے لیے دن بھر میں 30 منٹ اس کام کے لیے نکال لیں

جسم سے پھنسیاں، دھبے، بڑھاپے کی جھریاں، کالے تل اور دوسرے نشانات مٹانے کے آزمودہ قدرتی طریقے

datetime 16  جنوری‬‮  2019

جسم سے پھنسیاں، دھبے، بڑھاپے کی جھریاں، کالے تل اور دوسرے نشانات مٹانے کے آزمودہ قدرتی طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)زندگی کے مختلف مراحل میں جسم پر مختلف قسم کے داغ دھبے اور نشانات وارد ہوتے رہتے ہیں جو ہارمونز کی تبدیلی اورلائف سٹائل بدلنے سے واقع ہوتے ہیں۔ ان مسائل سے نجات کے لیے بہت سے سکن اور بیوٹی کئیر پروڈکٹس مارکیٹ میں دستیاب ہیں جن سے آپ اپنی سکن کو صاف… Continue 23reading جسم سے پھنسیاں، دھبے، بڑھاپے کی جھریاں، کالے تل اور دوسرے نشانات مٹانے کے آزمودہ قدرتی طریقے

انڈوں کے ذریعے ایک ہفتے میں 5کلو وزن کم کریں، انتہائی آسان طریقہ

datetime 16  جنوری‬‮  2019

انڈوں کے ذریعے ایک ہفتے میں 5کلو وزن کم کریں، انتہائی آسان طریقہ

اسلام آباد(نیوزڈیسک)اگر آپ صرف ایک ہفتے میں 5کلو وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو انڈے ایک ایسی جادوئی خوراک ہیں جس کی وجہ سے یہ مقصد حاصل کیا جاسکتا ہے۔اس غذا کی ایک خاص بات یہ ہے کہ اسے کھانے سے آپ کے جسم کو تمام ضروری غذائیت ملتی ہے اور ساتھ ہی وزن کم… Continue 23reading انڈوں کے ذریعے ایک ہفتے میں 5کلو وزن کم کریں، انتہائی آسان طریقہ

1 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 1,076