سوشل میڈیا آپ سے پرسکون نیند چھین رہا ہے : ماہرین
کینیڈا(مانیٹرنگ ڈیسک) سوشل میڈیا کے مضمر اثرات پر تحقیق کرنے والے ماہرین نے صارفین کو خبردار کیا ہے کہ اگر دن کےچوبیس گھنٹوں میں سے 60 منٹ بھی سماجی رابطے کی ویب سائٹس یا موبائل ایپلیکشنز استعمال کی جائیں تو اس سے رات کی نیند پر انتہائی مضر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ گزشتہ سال کینیڈا… Continue 23reading سوشل میڈیا آپ سے پرسکون نیند چھین رہا ہے : ماہرین