یوگا ورزش جو آ پ دفتر بیٹھےبھی کر سکتے ہیں
اسلام آباد (نیوز ڈیسک) یوگا ذہنی سکون حاصل کرنے کیلئے بہترین ورزشی طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ عام طور پر اس پر عمل درآمد کیلئے علی الصبح کے وقت کو بہترین سمجھا جاتا ہے تاہم صبح صبح اٹھ کے یوگا کرنا نوکری پیشہ خواتین و حضرات کے لئے بہت مشکل ہوتا ہے۔ ایسے ہی افراد کی… Continue 23reading یوگا ورزش جو آ پ دفتر بیٹھےبھی کر سکتے ہیں