پیر‬‮ ، 07 اکتوبر‬‮ 2024 

جسمانی فٹنس کے بارے میں بچپن سے محتاط ہوں‘ جیکولین فرنینڈس

datetime 12  جون‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

ممبئی (مانیٹرنگ ڈیسک)بالی ووڈ اداکارہ کا کہنا ہے کہ ہمیشہ سکول میں کھیلوں کی سرگرمیوں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتی تھی۔ بھارتی میڈیا کے مطابق اداکارہ جیکولین فرنینڈس کا فٹنس کے متعلق کہنا ہے کہ فٹنس کے بارے میں وہ بچپن سے ہی محتاط رویے کی مالک ہیں۔ وہ ہمیشہ سکول میں بھی کھیلوں کی سرگرمیوں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتی تھیں۔ کھیل ذہنی اور جسمانی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے۔ ان کا کہنا تھا انسان جب جسمانی طور پر فٹ رہتا ہے تو نہ صرف اس کے اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ وہ خوش بھی رہتا ہے۔



کالم



کوفتوں کی پلیٹ


اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…

ہماری آنکھیں کب کھلیں گے

یہ دو مختلف واقعات ہیں لیکن یہ دونوں کہیں نہ کہیں…

ہرقیمت پر

اگرتلہ بھارت کی پہاڑی ریاست تری پورہ کا دارالحکومت…

خوشحالی کے چھ اصول

وارن بفٹ دنیا کے نامور سرمایہ کار ہیں‘ یہ امریکا…

واسے پور

آپ اگر دو فلمیں دیکھ لیں تو آپ کوپاکستان کے موجودہ…

امیدوں کے جال میں پھنسا عمران خان

ایک پریشان حال شخص کسی بزرگ کے پاس گیا اور اپنی…

حرام خوری کی سزا

تائیوان کی کمپنی گولڈ اپالو نے 1995ء میں پیجر کے…

مولانا یونیورسٹی آف پالیٹکس اینڈ مینجمنٹ

مولانا فضل الرحمن کے پاس اس وقت قومی اسمبلی میں…

ایس آئی ایف سی کے لیےہنی سنگھ کا میسج

ہنی سنگھ انڈیا کے مشہور پنجابی سنگر اور ریپر…

راشد نواز جیسی خلائی مخلوق

آپ اعجاز صاحب کی مثال لیں‘ یہ پیشے کے لحاظ سے…

اگر لی کوآن یو کر سکتا ہے تو!(آخری حصہ)

لی کو آن یو اہل ترین اور بہترین لوگ سلیکٹ کرتا…