جمعہ‬‮ ، 12 ستمبر‬‮ 2025 

امراض قلب کا خطرہ بڑھانے والی حیران کن وجوہات

datetime 24  اپریل‬‮  2018

امراض قلب کا خطرہ بڑھانے والی حیران کن وجوہات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) امراض قلب دنیا بھر میں اموات کی چند بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں جس کے دوران دل کے پٹھوں، والو یا دھڑکن میں مسائل پیدا ہوجاتے ہیں۔ خون کی شریانوں میں مسائل جیسے ان کا اکڑنا، ناقص غذا، جسمانی سرگرمیوں سے دوری اور تمباکو نوشی کو امراض قلب کی عام وجوہات… Continue 23reading امراض قلب کا خطرہ بڑھانے والی حیران کن وجوہات

محکمہ موسمیات نے کراچی میں ہیٹ ویووارننگ جاری کردی

datetime 24  اپریل‬‮  2018

محکمہ موسمیات نے کراچی میں ہیٹ ویووارننگ جاری کردی

کراچی(این این آئی)محکمہ موسمیات نے کراچی میں ہیٹ ویووارننگ جاری کرتے ہوئے شہریوں کو محتاط رہنے کی ہدایت کی ہے ۔تفصیلات کے مطابق کراچی میں آئندہ تین روز گرمی کی لہر جاری رہنے کا امکان ہے، اور درجہ حرارت چالیس ڈگری سینٹی تک پہنچنے کا امکان ہے۔ محکمہ موسمیات نے کراچی میں ہیٹ ویو وارننگ… Continue 23reading محکمہ موسمیات نے کراچی میں ہیٹ ویووارننگ جاری کردی

کیا فالسے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟

datetime 24  اپریل‬‮  2018

کیا فالسے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آگ برساتے سورج کے ساتھ موسم گرما کی شدت ہر گزرتے دن کے ساتھ بڑھ رہی ہے مگر یہ موسم اپنے ساتھ چند مزیدار پھلوں کو بھی لے کر آتا ہے۔ اور یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ لاتعداد افراد ایسے ہوں گے جو یہ کہیں گے کہ فالسے ان کے پسندیدہ… Continue 23reading کیا فالسے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟

مصنوعی مٹھاس موٹاپے اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھائے

datetime 24  اپریل‬‮  2018

مصنوعی مٹھاس موٹاپے اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھائے

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) اکثر افراد خصوصاً ذیابیطس کے شکار افراد چائے یا کسی اور چیز کو میٹھا کرنے کے لیے مصنوعی مٹھاس یا سویٹنر (artificial sweeteners) کا استعمال کرتے ہیں، مگر اب انکشاف ہوا ہے کہ اس کی وجہ سے موٹاپے اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی… Continue 23reading مصنوعی مٹھاس موٹاپے اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھائے

میٹھا چھوڑنے سے جسم کو حاصل ہونے والے 8 اہم فوائد

datetime 24  اپریل‬‮  2018

میٹھا چھوڑنے سے جسم کو حاصل ہونے والے 8 اہم فوائد

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ریفائن شکر یا چینی کو زندگی سے نکال باہر کرنا کوئی آسان کام نہیں کیونکہ ہر ایک کو ہی کسی نہ کسی وقت میٹھا کھانے کی خواہش ہوتی ہے جبکہ مٹھاس کی جسم کو ضرورت بھی ہوتی ہے تاہم قدرتی میٹھا (پھل وغیرہ) اس مقصد کے لیے زیادہ بہتر ہوتا ہے۔ تاہم… Continue 23reading میٹھا چھوڑنے سے جسم کو حاصل ہونے والے 8 اہم فوائد

زندگی میں کامیابی اور خوشی کی اصل کنجی

datetime 24  اپریل‬‮  2018

زندگی میں کامیابی اور خوشی کی اصل کنجی

امریکا  (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اپنی زندگی کو خوش باش بنانا چاہتے ہیں؟ تو یہ بہت آسان اور آپ کے اپنے ہی ہاتھ میں ہے۔ جی ہاں زندگی میں خوشی کی کنجی اچھے دوست بنانا ہے جو پرمسرت زندگی کے لیے دولت یا کامیابی سے زیادہ اہم ثابت ہوتے ہیں۔ یہ بات امریکا میں 80… Continue 23reading زندگی میں کامیابی اور خوشی کی اصل کنجی

سونے سے قبل ان چیزوں کو کھانے سے گریز کریں

datetime 24  اپریل‬‮  2018

سونے سے قبل ان چیزوں کو کھانے سے گریز کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو سونے کے وقت سے 2 گھنٹے پہلے کچھ کھانا نہیں چاہئے تاکہ نظام ہاضمہ یا کسی اور جسمانی نظام پر منفی اثرات مرتب نہ ہوسکیں۔ تاہم اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ رات کو سونے سے کچھ دیر پہلے کچھ کھانے کی… Continue 23reading سونے سے قبل ان چیزوں کو کھانے سے گریز کریں

کریلے کا جوس توند کی چربی گھلانے میں کیسے مدد دیتا ہے؟

datetime 24  اپریل‬‮  2018

کریلے کا جوس توند کی چربی گھلانے میں کیسے مدد دیتا ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)  ہوسکتا ہے کہ دنیا بھر میں سب سے زیادہ پسند کی جانے والی سبزی نہ ہو مگر یہ ضرور تسلیم کیا جاتا ہے کہ یہ کسی فرد کی غذا میں سب سے زیادہ غذائیت بخش سبزی ضرور ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ جی اپنے تلخ یا کڑوے ذائقے کی وجہ سے معروف کریلے… Continue 23reading کریلے کا جوس توند کی چربی گھلانے میں کیسے مدد دیتا ہے؟

نامور اداکار شاہ رخ خان نے ٹوئٹر پرسب کو پیچھے چھوڑ دیا

datetime 24  اپریل‬‮  2018

نامور اداکار شاہ رخ خان نے ٹوئٹر پرسب کو پیچھے چھوڑ دیا

ممبئی (این این آئی)بالی ووڈ کے کنگ شاہ رخ خان اپنے فلمی کرئیر میں اب تک کئی اعزاز حاصل کر چکے ہیں جن کے مداح نہ صرف بھارت بلکہ پاکستان سمیت پوری دنیا میں پھیلے ہوئے ہیں اور جناب اگر بات کی جائے آن لائن سماجی رابطوں کی تو وہاں بھی بالی ووڈ اسٹارز اور… Continue 23reading نامور اداکار شاہ رخ خان نے ٹوئٹر پرسب کو پیچھے چھوڑ دیا